সুষম খাদ্যের ছয়টি উপাদানের একটি হচ্ছে পানি। খাদ্য পরিপাক, পরিশোষণ, পরিবহন, বর্জ্য পদার্থ দূরীকরণ এবং দৈহিক তাপমাত্রার ভারসাম্য রক্ষায় পানি জরুরি। এতসব মৌলিক ক্রিয়া সম্পাদনের কারণেই পানির অপর নাম জীবন। মানবদেহের মোট ওজনের ৭০ শতাংশ পানি। জšে§র সময় এই পানির পরিমাণ থাকে প্রায় ৭৫ শতাংশ। বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে পানি কমতে থাকে এবং বৃদ্ধ বয়সে […]

এই মৌসুমে অনেকে ডেঙ্গুসহ নানা ভাইরাস জ্বরে ভুগছেন। জ্বর বা যেকোনো অসুস্থতা থেকে সেরে উঠতে খাবার বা ডায়েটের ভূমিকা গুরুত্বপূর্ণ। জ্বরের সময় বা পরে অনেকের কোনো খাবারই খেতে ভালো লাগে না। বিশেষ করে শিশুরা জ্বরের সময় কিছুই খেতে চায় না। এমনকি জ্বর ভালো হওয়ার পরেও জিভের তিতা স্বাদটা রয়েই যায়। অসুস্থতার পর দ্রুত স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধারে […]

মৃগীরোগ কী মৃগীরোগ হলো একটি স্নায়বিক (কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের) ব্যাধি যা মস্তিষ্কের স্নায়ু কোষের কার্যকলাপে ব্যাঘাতের কারণে খিঁচুনি এবং অল্প সময়ের জন্য অস্বাভাবিক আচরণ, সংবেদন এবং চেতনা হারানোর দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। তাকেই মৃগী রোগ বলা যায়। সুস্থ একজন মানুষ যদি হঠাৎ অস্বাভাবিকভাবে কাঁপুনি বা খিঁচুনির শিকার হয়, চোখ-মুখ উল্টিয়ে হাত-পা ছুড়ে কাতরায় অথবা অজ্ঞান হয়, […]

ট্রাইজেমিনাল নিউরালজিয়া কী : ট্রাইজেমিনাল নিউরালজিয়া (টি এন/ঞঘ) বলতে মুখে হঠাৎ এবং প্রচণ্ড  যন্ত্রণার অনুভূতিকে বোঝায়, যেটা কয়েক সেকেন্ড থেকে কয়েক মিনিট পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। এই অবস্থাটি মুখের একদিকে বা উভয় দিকে হতে পারে। কারণ : ট্রাইজেমিনাল নিউরালজিয়ার কারণ হলো- ৫ম ক্রেনিয়াল নার্ভের ক্ষতি বা অতিরিক্ত চাপ। মস্তিষ্কের নিচের অংশে শিরা বা ধমনির সঙ্গে […]

হার্ট দেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশ। বর্তমান পৃথিবীতে সবচেয়ে আলোচিত রোগ হলে হৃদরোগ। বিশেষভাবে হার্টে সমস্যা। যেটাকে ইস্কেমিক হার্ট ডিজিজ বলে। অনেক কারণে বুকে ব্যথা হয়। তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো হার্টে সমস্যার কারণে বুকে ব্যথা হওয়া। দুশ্চিন্তা  বা মানসিক চাপের কারণেও হতে পারে বুকে ব্যথা। বুকে ব্যথা হার্ট অ্যাটাকের একটি লক্ষণও। মেডিসিন ও হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ […]

ডায়াবেটিস রোগীদের নানা জটিলতার মধ্যে অন্যতম হচ্ছে চোখের রেটিনায় সমস্যা, যাকে বলে ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি। একবার রেটিনোপ্যাথি দেখা দিলে তা আর আগের অবস্থায় ফেরে না। তাই রেটিনোপ্যাথির চিকিৎসার চেয়ে প্রতিরোধ জরুরি। ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি হলে চোখের রেটিনাতে একধরনের ক্ষত হয়, যার পরিণাম হচ্ছে স্থায়ী দৃষ্টিসমস্যা। রেটিনোপ্যাথির জন্য কিছু রিস্ক ফ্যাক্টরকে দায়ী করা হয়। এগুলো হচ্ছে দীর্ঘদিনের ডায়াবেটিস, […]