গাড়িতে বসে মেরুদণ্ডে আঘাত পাওয়ার অন্যতম কারণ হলো চালকের সিটবেল্ট না পরা। সিটবেল্ট শরীরকে দৃঢ়ভাবে জায়গায় আটকে রাখে। আর সিটবেল্ট ছাড়া থাকলে শরীরের ওপরের অংশ উš§ুক্ত থাকে, এতে একটু অসাবধানতায় মেরুদণ্ডের ওপর চাপ সৃষ্টি হতে পারে। দ্বিতীয় প্রধান কারণ হলো, গতিসীমা অতিক্রম করে গাড়ি চালানো। গাড়ি যত দ্রুতগতিতে যায়, তত বেশি বেগবান হয়, শরীরও একই […]

আমাদের দেশে মেরুদণ্ডে যক্ষ্মা রোগ খুব কমন, যেটিকে ‘পটস ডিজিজ’ বলা হয়। রোগটি অনেক সময় মেরুদণ্ডে টিউমারের মতো উপসর্গ নিয়ে হাজির হতে পারে। যক্ষ্মার কিছু চিরাচরিত লক্ষণ আছে। কারও জ্বর, অরুচি, অস্বাস্থ্যকর পরিবেশে থাকা, নিউট্রিশনাল স্ট্যাটাস খারাপ থাকে কিংবা পরিবারে কারও যক্ষ্মার ইতিহাস থাকে, এগুলোকে যক্ষ্মার খুব কমন উপসর্গ হিসেবে ধরা হয়। কিন্তু মেরুদণ্ডে যক্ষ্মা […]

অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে ঘাড়ের হার্নিয়েটেড বা ডিজেনারেটিভ ডিস্ক অপসারণ করা হয়। ঘাড়ব্যথার জন্য যখন ফিজিওথেরাপি বা ওষুধে কাজ না হয়, তখন এই সার্জারি করা হয়। কেন করবেন: কশেরুকার ওপরে ডিজেনারেশন বা ক্ষয় হলে ডিস্ক পাতলা হয় এবং শুকিয়ে যায়। এর ফলে মেরুদণ্ড সংকুচিত, অসাড় ও দুর্বল হয়ে যায়। মেরুদণ্ডের স্নায়ু ফুলে যায় ও ব্যথা হয়। সুস্থ […]

দৈনন্দিন জীবনে আমরা একটানা দীর্ঘক্ষণ বসে কাজ করি। কেউ দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে কাজ করি। দাঁড়ানো বা বসে কাজ করার মধ্যে প্রতি ৪৫ মিনিট পর অন্তত পাঁচ মিনিটের বিরতি নেয়া উচিত, না হলে মেরুদণ্ডের হাড় ও কোমরের মাংস ক্ষতিগ্রস্ত হয়। মেরুদণ্ডের দুটি কশেরুকার মধ্যবর্তী স্থানে জেলির মতো বস্তু থাকে, যাকে ইন্টারভার্টিব্রাল ডিস্ক বলে। কোনো কারণে এই ডিস্ক […]