বয়স হলে ঘাড়ের টিস্যু ক্ষয় হয়ে যায়। দীর্ঘদিন ধরে ল্যাপটপের সামনে বসে যারা কাজ করেন, তাদের এ সমস্যা বেশি হয়। ঘাড়ের মধ্যকার হাড়ে ফাঁক থেকে যায়। যাদের সারভাইক্যাল স্পন্ডেলাইটিস রয়েছে, তাদেরও ঘাড়ে ব্যথা হতে পারে।  বাঁকাভাবে শুয়ে থাকলে ঘাড়ে চাপ পড়ে, সেখান থেকেও ঘাড়ব্যথা হতে পারে। অনেক সময় বিছানায় শুয়ে বই পড়া, টিভি দেখা বা […]