রমজান মাসে রোজা রাখার কারণে অনেকের দেহেই পানির ঘাটতি দেখা দেয়। পানিশূন্যতার কারণে ত্বকের ক্ষতি হয়। ত্বক হয়ে পড়ে শুষ্ক। পাশাপাশি উজ্জ্বলতা হারায় ত্বক। একজন রোজাদারের শরীরে পানিশূন্যতার পরিমাণ নির্ভর করে তিনি ইফতার থেকে শুরু করে সাহ্‌রি পর্যন্ত কতটুকু পানি পান করেছেন, কী পরিমাণ শারীরিক পরিশ্রম করেন এবং তিনি যেখানে অবস্থান করছেন, সেখানকার আবহাওয়ার ওপর। […]

প্রকৃতিতে গরম পড়তে শুরু করেছে। চলছে মাহে রমজান। এ সময়অনেকের ত্বকই বিবর্ণ ও রুক্ষ হয়ে পড়ে। এ সময় পানিশূন্যতা ত্বকে প্রভাব ফেলে। তাই রোজাদারদের পানিশূন্যতা পূরণে সন্ধ্যার পর পর্যাপ্ত পানি পান করতে হবে। পাশাপাশি জলীয় অংশ প্রচুর আছে এমন ফলমূল, ফলের রস, ডাব খাওয়া যায়। ভাজাপোড়া থেকে বিরত থাকলে ভালো। কারণ, এতে শরীর আরও বেশি […]

বর্তমানে ত্বকের চিকিৎসায় বহুল ব্যবহƒত একটি পদ্ধতি হলো লেজার। লেজার চিকিৎসা নিয়ে অনেকের ভ্রান্ত ধারণা আছে। অনেকেই ভাবেন, ত্বকে লেজার চিকিৎসা করলে পরবর্তী সময়ে ক্যানসার হতে পারে। কারও ধারণা, লেজারের আলো ত্বকের ক্ষতি করে। আবার অনেকের ধারণা, লেজার করলে সব সমস্যার সমাধান হবে স্থায়ীভাবে। তাই লেজার করানোর আগে এ বিষয়ে একটু সম্যক ধারণা থাকা প্রয়োজন। […]

ঘাড়ে বা গলার পেছন দিকে গাঢ় কালো দাগ অনেককেই বিব্রত ও দুশ্চিন্তাগ্রস্ত করে। একে বলে অ্যাকান্থসিস নিগ্রিক্যান্স। এ রকম দাগ শরীরের অন্যান্য অংশ যেমন বগল, কুঁচকি, নাভি, কপাল ছাড়াও কনুই, হাঁটু, মলদ্বার প্রভৃতি স্থানেও দেখা দিতে পারে। এটা শুধু ত্বকের সমস্যা নয়, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এর পেছনে থাকে অন্তর্নিহিত কোনো রোগ। কারণ: সাধারণত ৪০ বছরের কম […]

সুন্দর মুখের একটা ত্রিকোণভুজ থাকে। উঁচু চিকবোন বা কপোলাস্থি, ভরাট গাল কিন্তু সরু চিবুক। তবে বয়সের সঙ্গে সঙ্গে ত্রিকোণভুজ উল্টে যেতে থাকে। অর্থাৎ গাল আর চিবুকের নিচে যখন চর্বি জমতে থাকে, তখন ত্রিকোণের বেস হয়ে যায় ডাবল চিন (থুতনির নিচে মাংসে বেড়ে আরও একটি থুতনির মতো আকার ধারণ)। স্বাভাবিকভাবেই তখন বয়স বেশি দেখাতে থাকে। তা […]

শীতের শুষ্ক ও ঠান্ডা আবহাওয়ার প্রভাব ঠোঁটের ওপর পড়ে ভীষণভাবে। তাই শীতকালে ঠোঁট ফাটা স্বাভাবিক ঘটনা। শীতে চামড়ার শুষ্কতার কারণে ঠোঁট ফাটে—এই ধারণা পুরোপুরি ঠিক নয়। ঠোঁট ফাটা বন্ধ করতে বারবার জিহ্বা দিয়ে ভেজালেও ঠোঁট ফাটে। আবার শরীর পানিশূন্য হয়ে পড়লে যেকোনো ঋতুতেই ঠোঁট ফাটে। সিবেসিয়াস গ্রন্থি নামক আণুবীক্ষণিক এক্সক্রনিক গ্রন্থি রয়েছে আমাদের ত্বকে। এ […]