পায়ের পাতা ব্যথার কারন ও চিকিৎসা মানবদেহের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। যার পা নেই সেই বুঝে পায়ের মর্মকথা। আর যাদের পা থেকেও সঠিকভাবে হাঁটা চলা-ফেরা করতে পারছেন না তাদের জীবন হয়ে উঠছে দুর্বিষহ। পায়ের গোড়ালির ব্যথা এখন কমন রোগ হয়ে দাঁড়িয়েছে। অনেকে হাঁটাচলার সময় প্রায়ই ব্যথা অনুভব করেন। সকালে ঘুম থেকে উঠার পর পা মাটিতে বা মেঝেতে ফেলতেই যখন […]

গাড়ি চালানোর সময় অসাবধানতাবশত ছোট বা বড় যেকোনো ধরনের দুর্ঘটনার শিকার হতে পারেন যে কেউ। এসব দুর্ঘটনায় মেরুদণ্ডে আঘাত পেলে সেটা হয় ভয়াবহ ও গুরুতর বিষয়। এমনকি মেরুদণ্ডে আঘাতের কারণে স্বাভাবিক জীবনযাপনও ব্যাহত হতে পারে। গাড়ি দুর্ঘটনায় মেরুদণ্ডে আঘাত পাওয়ার অনেকগুলো কারণের একটি হলো সিটবেল্ট না পরা। গাড়ির সিটবেল্টগুলো শরীরকে দৃঢ়ভাবে আটকে রাখে। সিটবেল্ট ছাড়া […]

শীত এলেই অনেকের হাঁটু, কোমর, ঘাড়ে কিংবা গোড়ালিতে ব্যথা বাড়ে। আবার শীত চলে গেলেই ব্যথা ঠিক হয়ে যায়। শীতে ব্যথা এতই তীব্র থাকে যে পেইন কিলার খেয়েও কমানো যায় না। কিন্তু প্রাকৃতিক নিয়ম অনুসরণ করলে শীতে ভালো থাকা যায়। এ জন্য ব্যথা বাড়ার কারণগুলো জানতে হবে। শীতে ব্যথা বাড়ার কারণ আপনি শীতে শরীরের যেকোনো অংশে […]

আমরা কাজ করার সময় অনেকেই খেয়াল করি না একইভাবে কতক্ষণ কাজ করছি। এর ফলে ওই কাজ থেকে উঠতে গিয়ে নানা ধরনের সমস্যার মধ্যে পড়ে যাই। বিশেষ করে যারা দীর্ঘসময় অফিসে বসে কাজ করেন তাদের ঘাড়, কোমর, হাঁটু বা কাঁধ ব্যথা হওয়ার প্রবণতা বেশি দেখা যায়। আর এই সমস্যাকে চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় বলা হয় অফিস সিনড্রোম। […]

আমাদের মেরুদন্ড গঠন হয়েছে ছোট ছোট অসংখ্য হাড়ের সমন্বয়ে। এ ছোট হাড়গুলোর আলাদাভাবে প্রতিটি কশেরুকা বা ভার্টিব্রা নামে পরিচিত। প্রতি দুটি কশেরুকার মধ্যে চাপ শোষণকারী ডিস্ক থাকে, যা এক ভার্টিব্রা থেকে অন্য ভার্টিব্রা আলাদা রাখে, নড়াচড়া করতে সাহায্য করে। দুই হাড়ের মাঝখানে নরম হাড় (ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্ক) থাকে, যা গাড়ির স্প্রিং বা শক অ্যাবজরবারের মতো কাজ […]

ঘুম থেকে উঠে অনেকেই চোয়ালে প্রচণ্ড ব্যথা অনুভব করেন। কিংবা দেখা যায় তিনি হাঁ করতে পারছেন না। মুখের হাঁ ছোট হয়ে গেছে এবং বড় করে হাঁ করতে গেলে কানেও তীব্র ব্যথা হচ্ছে। আবার অনেক সময় হাই তুলতে গেলেও দেখা যায় ক্লিক করে একটা শব্দ হচ্ছে চোয়ালের জয়েন্টে। সমস্যার কারণ l অতিরিক্ত মানসিক চাপের কারণেও অনেক […]