আপনার ক্যানসারের ঝুঁকি কতটুকু

প্রাথমিক পর্যায়ে ক্যানসারের কোনো উপসর্গ থাকে না। হঠাৎ একদিন ছোট্ট কোনো উপসর্গ থেকেই পরীক্ষা-নিরীক্ষার মাধ্যমে দুঃসংবাদটা জানা যায়। তখন আফসোস হয় যে কেন আগে এই জন্য চিকিৎসকের শরণাপন্ন হইনি। তাই সবারই জানা প্রয়োজন- আপনার ক্যানসারের ঝুঁকি কতটুকু, কী কী উপসর্গ দেখা দিলে আপনি সতর্ক হবেনঃ • যারা ধূমপায়ী বা পান-জর্দায় অভ্যস্ত, তাঁরা জানবেন এগুলো ৬০ […]

রক্তশূন্যতা রোধে যা করণীয়

রক্ত দুটি উপাদান নিয়ে গঠিত। এর একটি রক্তকণিকা (কোষ), অন্যটি রক্তরস। রক্তশূন্যতা হলো রক্তের এমন একটি রোগ, যেখানে রক্তের লোহিত কণিকায় হিমোগ্লোবিন নামের উপাদানটি স্বাভাবিক মাত্রার চেয়ে কম থাকে। একে অ্যানিমিয়াও বলে। হিমোগ্লোবিন দুটি উপাদান নিয়ে তৈরি হয় হিম ও গ্লোবিন। হিম আসে আয়রন থেকে আর গ্লোবিন হলো আমিষ বা প্রোটিন। হিমোগ্লোবিন আমাদের শরীরে অক্সিজেন […]

মানসিক রোগীরও মর্যাদা ও স্বাধীনতা নিয়ে বেঁচে থাকার অধিকার রয়েছে

১০ অক্টোবর, বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস। দিবসটির এবারের প্রতিপাদ্য ‘মানসিক স্বাস্থ্য সর্বজনীন মানবাধিকার’। ওয়ার্ল্ড ফেডারেশন অফ মেন্টাল হেলথ (ডব্লিউএফএমএইচ) মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতনতা বাড়াতে এবং মানসিক রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সম্পর্কে নেতিবাচক ধারণা ও বৈষম্যের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য ১৯৯২ সাল থেকে বিশ্বজুড়ে ১০-ই অক্টোবরকে “বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস” হিসাবে উদযাপন করে। সমস্ত মানুষ স্বাধীনভাবে জন্মগ্রহণ […]

জরায়ুমুখ ক্যানসারে সাবধানতা

টিউমার দুই ধরনের বিনাইন বা সিস্ট টিউমার ও ম্যালিগন্যান্ট বা দুষ্ট টিউমার। ম্যালিগন্যান্ট টিউমারই হলো ক্যানসার। জরায়ুমুখের দুষ্ট টিউমারটির নাম জরায়ুমুখের ক্যানসার। এই ক্যানসার নির্ণয়ে আপনার নিকটস্থ সরকারি স্বাস্থ্যসেবা কেন্দ্রে বিনামূল্যে পরীক্ষা করিয়ে নিন। ক্যানসারের কারণ : ১৮ বছর বয়সের নিচে বিয়ে বা যৌনমিলন, বহুজনের সঙ্গে মিলন বা গণিকাবৃত্তি, অপরিচ্ছন্ন জননেন্দ্রীয়, জননেন্দ্রীয়ের সংক্রামক রোগ, যেমন হারপিস […]

হাইপো-থাইরয়েডিজম হতে পারে ভয়ানক

থাইরয়েডের রোগব্যাধির মধ্যে সবচেয়ে বেশি মানুষ আক্রান্ত হয়ে থাকেন হাইপো থাইরয়েডিজমে। এতে সাধারণত পুরুষদের তুলনায় মহিলারা বেশি আক্রান্ত হন। থাইরয়েড গ্রন্থি থেকে যখন হরমোন নিঃসরণ কমে যায় তখন এমন ঘটনা ঘটে। আমাদের গলার সামনের দিকে কণ্ঠনালির ঠিক নিচে থাইরয়েড গ্রন্থির অবস্থান। সেখান থেকে নিঃসরণ হয় শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ প্রাণরস বা হরমোন। এই রোগ হলে […]

ঘাড়ে ব্যথা হলে অবহেলা নয়

বয়স হলে ঘাড়ের টিস্যু ক্ষয় হয়ে যায়। দীর্ঘদিন ধরে ল্যাপটপের সামনে বসে যারা কাজ করেন, তাদের এ সমস্যা বেশি হয়। ঘাড়ের মধ্যকার হাড়ে ফাঁক থেকে যায়। যাদের সারভাইক্যাল স্পন্ডেলাইটিস রয়েছে, তাদেরও ঘাড়ে ব্যথা হতে পারে।  বাঁকাভাবে শুয়ে থাকলে ঘাড়ে চাপ পড়ে, সেখান থেকেও ঘাড়ব্যথা হতে পারে। অনেক সময় বিছানায় শুয়ে বই পড়া, টিভি দেখা বা […]