উচ্চ রক্তচাপ নীরবে হƒৎপিণ্ড, বৃক্ক ও চোখের ক্ষতি ডেকে আনে। উচ্চ রক্তচাপ শনাক্ত হলে এটি নিয়ন্ত্রণে জীবনযাপনের পরিবর্তনের পাশাপাশি ওষুধ সেবন করতে হয়। তবে সঠিকভাবে রক্তচাপ পরিমাপ জরুরি। কীভাবে রক্তচাপ মাপা উচিত: রোগীকে আরামপ্রদ অবস্থায় চেয়ারে পিঠ লাগিয়ে বসতে হবে। বসে রক্তচাপ পরিমাপ হলো আদর্শ। হাত রাখতে হবে হƒৎপিণ্ড বরাবর। হাত ঝুলিয়ে দিলে কিংবা পা […]

বিশ্বব্যাপী ৩০ শতাংশ বয়স্ক মানুষ উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত। সিস্টোলিক এবং ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ যথাক্রমে ৯০ এবং ১৪০ মি. মি. পারদের বেশি হলে আমরা তাকে বলি উচ্চ রক্তচাপ। একজন ব্যক্তির রক্তচাপ সব সময় একই রকম থাকে না। দিনে-রাতে বিভিন্ন কারণে রক্তচাপ ওঠানামা করে। বিভিন্ন কারণে এটি বেড়ে যেতে পারে। মানসিক অভিঘাত এর মাঝে অন্যতম। এ ছাড়া শরীরচর্চা, […]