অস্টিওপোরোসিস নিয়ে সচেতনতা জরুরি
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ডব্লিউএইচও) বিবেচনায় বিপজ্জনক রোগের তালিকায় দশম স্থানে অস্টিওপোরোসিস। কিন্তু অনেকে রোগটি সম্পর্কে অসচেতন। ৪০ বছর বয়সের পর থেকে হাড়ের ভেতরের ক্যালসিয়াম ও ফসফেটের পরিমাণ কমে যেতে থাকে। ঘনত্ব কমে গিয়ে হাড় ছিদ্রযুক্ত, দুর্বল ও ভঙ্গুর হয়ে পড়ে। অস্টিওপোরোসিসে কোমরের হাড়, মেরুদণ্ড ও হাতের কবজির হাড় ভাঙার প্রবণতা বেশি দেখা যায়। বিশ্বব্যাপী পঞ্চাশোর্ধ্ব […]
মানুষ একই বস্তু দুটি দেখে কেন
ডাবল ভিশন বা কোনো জিনিস দুটি দেখাকে চিকিৎসাবিজ্ঞানে ডিপ্লোপিয়া বলা হয়। ডিপ্লোপিয়াকে দুই ভাগ করা হয়। ১. মনোকুলার (এক চোখের) ডিপ্লোপিয়া ২. বাইনোকুলার (দুই চোখের) ডিপ্লোপিয়া। সাধারণত বয়স্কদের ক্ষেত্রে ডিপ্লোপিয়া দেখা দিতে পারে। এক চোখ হাত দিয়ে বন্ধ করে অন্য চোখে কোনো বস্তু দুটি করে দেখা গেলে তাকে ইউনিকুলার ডিপ্লোপিয়া বলা হয়। এ ধরনের ডিপ্লোপিয়া […]
জ্বরে মুখের রুচি কমলে কী খাওয়া উচিত
এই মৌসুমে অনেকে ডেঙ্গুসহ নানা ভাইরাস জ্বরে ভুগছেন। জ্বর বা যেকোনো অসুস্থতা থেকে সেরে উঠতে খাবার বা ডায়েটের ভূমিকা গুরুত্বপূর্ণ। জ্বরের সময় বা পরে অনেকের কোনো খাবারই খেতে ভালো লাগে না। বিশেষ করে শিশুরা জ্বরের সময় কিছুই খেতে চায় না। এমনকি জ্বর ভালো হওয়ার পরেও জিভের তিতা স্বাদটা রয়েই যায়। অসুস্থতার পর দ্রুত স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধারে […]
স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি যেভাবে বুঝবেন
স্তন ক্যানসার নারীদের অন্যতম প্রধান ক্যানসার। প্রত্যেক নারীর এ বিষয়ে স্পষ্ট ধারণা রাখা উচিত। স্তন ক্যানসার সম্পর্কে কিছু প্রচলিত ধারণা আছে। অনেকেই মনে করেন, স্তন ক্যানসার শুধু মায়ের দিকের আত্মীয় থেকে পারিবারিকভাবে পেতে পারেন। বাবার দিকের আত্মীয় থেকে নয়। বিষয়টি সঠিক নয়। বাবার দিকের আত্মীয় থেকেও এই রোগের ঝুঁকি আছে। ছেলেদের স্তন ক্যানসার হয় না, […]
মৃগীরোগ ॥ করণীয় ও চিকিৎসা
মৃগীরোগ কী মৃগীরোগ হলো একটি স্নায়বিক (কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের) ব্যাধি যা মস্তিষ্কের স্নায়ু কোষের কার্যকলাপে ব্যাঘাতের কারণে খিঁচুনি এবং অল্প সময়ের জন্য অস্বাভাবিক আচরণ, সংবেদন এবং চেতনা হারানোর দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। তাকেই মৃগী রোগ বলা যায়। সুস্থ একজন মানুষ যদি হঠাৎ অস্বাভাবিকভাবে কাঁপুনি বা খিঁচুনির শিকার হয়, চোখ-মুখ উল্টিয়ে হাত-পা ছুড়ে কাতরায় অথবা অজ্ঞান হয়, […]
শীতে ত্বক কোমল রাখতে
গ্রাম অঞ্চলে এর প্রভাব পড়েছে বেশি। শীতকালে ত্বক শুষ্ক-রুক্ষ হয়ে যায়। এ সময় সব ধরনের ত্বকেরই একটু বাড়তি যত্ন দরকার হয়। এই সময়ে ত্বক কোমল ও উজ্জ্বল রাখতে যত্ন নিন ঘরোয়া উপায়ে। ১. মুখ ধোয়ার সময় খুব ঠান্ডা বা গরম পানি ব্যবহার করবেন না। কুসুম গরম পানিতে মুখ ধুয়ে নিন। এতে ত্বকের স্বাভাবিক তৈলাক্তভাব ও আর্দ্রতা কমবে […]