হঠাৎ করে ওজন বেড়ে যাওয়ার অনেক কারন রয়েছে যখন খাবার অথবা ব্যায়ামে কোনো পরিবর্তন ঘটানো হয়নি। তাই হঠাৎ ওজন বৃদ্ধি পেলে সচেতন হতে হবে এবং জানতে হবে ঠিক কি কারনে ওজন বৃদ্ধি পাচ্ছে। ওজন বৃদ্ধির স্পষ্ট কারন স্বাভাবিকের চেয়ে অধিক ক্যালরি গ্রহন করা অথবা শারীরিক পরিশ্রম কমিয়ে দেওয়া। খাবার ও ব্যায়াম সব সময়ের মত এক […]

আমাদের মত গ্রীষ্ম প্রধান দেশে এই অসুখ বেশী হয়। হাত পায়ের অনেকটা অংশ দীর্ঘদিন ধরে ফুলে আছে, প্রায়শই আমরা রাস্তায় এমন মানুষ দেখতে পাই। মূলত কিউলেক্স মশার কামড়ে ফাইলেরিয়া হয়। গোদ রোগের জীবানুর নাম উচেরেরিয়া ব্যানক্রফটি। শুধু যে কিউলেক্স মশার কামড়েই এ অসুখ হয় তা নয়। অ্যানোফিলিস এবং এডিস মশার কামড়েও এই রোগের জীবানু শরীরে […]

রাগ মানুষের স্বাভাবিক ধর্ম। এটি কিন্তু তা না হয়ে যদি, ছাইচাপা আগুনে সিদ্ধ হতে হয়, চিৎকার চেঁচামেচি ও শোরগোলের মধ্য দিয়ে রাগের বহিঃপ্রকাশ ঘটে, তবে তা বিভিন্নভাবে অনেকের ক্ষতির কারণ হয়ে দাড়ায়। সুষ্ঠু ও সুচারুরূপে সামলাতে পারলে ভাল। রাগ নিয়ন্ত্রণের জন্য কিছু উপায় অবলম্বন করা যেতে পারে। যেমন: – কেউ রাগান্বিত হয়ে গেলে, যাবতীয় ক্ষতির […]

নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার এমন একটি মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা যেখানে ব্যক্তি তার আপন গুরুত্ব সম্পর্কে অযৌক্তিকভাবে উচ্চতর ধারণা করে থাকে। তারা চায় অন্যেরা তাদের ব্যাপারে অধিক মনযোগী হোক, তাদের প্রশংসা করুক। তারা তাদের নিজের প্রয়োজনে যে কোনো মিথ্যা গল্প প্রচারেও কুণ্ঠাবোধ করে না। এই ব্যাধিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের অন্যের অনুভূতি বোঝার বা যত্ন নেওয়ার ক্ষমতার অভাব হতে […]

পেটের গ্যাস, আলসার বা ফুলে যাওয়ার সমস্যায় ব্যবহৃত বহুল প্রচলিত কিছু ওষুকে প্রোটন পাম্প ইনহিবিটর বা পিপিআই নামে ডাকা হয়। যেমন-ওমিপ্রাজল, ল্যানসোপ্রাজল, ইসোমিপ্রাজল, প্যানটোপ্রাজল ও রেবিপ্রাজল ইত্যাদি। আমাদের দেশে এর সবই সহজ লভ্য। মানুষের সুস্থতায় এদের অবদান অনেক। পাকস্থলি বা খাদ্য নালীতে ঘা ও তার পরবর্তী সমস্যাগুলো যেমন রক্তবমি, খাদ্য পানীয় চলাচলের পথ চিকন হতে […]

শীতের শুষ্ক আবহাওয়ায় ত্বক শুষ্ক হয়ে পড়ে। এ সময় ত্বকে পানিশূন্যতা দেখা দেয়। বয়স্ক মানুষের শুষ্ক ত্বকের ঝুঁকি বেশি। কারণ, বয়স্কদের ত্বকে প্রাকৃতিক ত্বকের তেল ও লুব্রিকেন্টের পরিমাণ কম থাকে। শুষ্ক ত্বক রুক্ষ হয়ে চুলকানি হয়। বারবার চুলকানিতে ত্বক মোটা ও খসখসে হয়ে পড়ে, এমনকি সংক্রমণও হতে পারে। সাবানে ইমালসিফায়ার উপাদান থাকে, যা ত্বকের প্রাকৃতিক […]