শিশুর শারীরিক বিকাশের পাশাপাশি মানসিক বিকাশ হয় ৬ থেকে ৯ বছর পর্যন্ত। আর মস্তিষ্কের বিকাশ সর্বোচ্চ মাত্রায় হয় ৬ বছর পর্যন্ত। ৯ থেকে ১৫ বছর পর্যন্ত শিশুর শরীরে অনেক গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তন আসে। অর্থাৎ একটি শিশুর বড় হতে বেশ কিছু ধাপ অতিক্রম করতে হয়। আর এসব ধাপ ভালোভাবে অতিক্রম করতে শিশুর দরকার স্বাস্থ্যকর ও পুষ্টিগুণসম্পন্ন খাবার। […]

বেশিরভাগ অভিভাবকের অভিযোগ, তার বাচ্চা খেতে চায় না। স্বাস্থ্য ভালো না।  শিশুর ঠিক কী পরিমাণ খাবার প্রয়োজন, তা কীভাবে বুঝবেন অভিভাবক? খাবার নিয়ে চাপাচাপিতে শিশুর কী ক্ষতি হতে পারে এক সাক্ষাৎকারে বিস্তারিত বলেছেন ঢাকার স্যার সলিমুল্লাহ মেডিকেল কলেজ মিটফোর্ড হাসপাতালের শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ ডা. নাঈমা সুলতানা। তিনি বলেন, আমাদের কাছে অভিভাবকরা সব সময় একটা অভিযোগ করেন, […]

খাবারের মাধ্যমে বিভিন্ন রোগজীবাণু শিশুর শরীরে প্রবেশ করে। এতে শিশু অসুস্থ হয়। তাই শিশুর খাবার যেন বাসি ও নষ্ট না হয়, সেদিকে সতর্ক থাকতে হবে। কিছু নিয়ম মেনে চললে খাবার নিরাপদ রাখার পাশাপাশি শিশুর স্বাস্থ্য রক্ষা করা যায়। পরিচ্ছন্নতা: প্রতিবার সাবানপানিতে হাত ধুয়ে খাবার তৈরি ও পরিবেশন করতে হবে; শিশুদের শৌচকার্য করার পর ও পশুপাখির […]