কুয়াশার চাদরে মুড়ে আসছে শীত। আর শীত মানে নানা রকমের পিঠেপুলির উৎসব। এই পিঠেপুলির বেশির ভাগই তৈরি হয়ে থাকে চিনি, গুড়, চালের গুঁড়া, ময়দা ইত্যাদি উপকরণ দিয়ে। বিভিন্ন রকমের মিষ্টি পিঠেপুলি ঐতিহ্যগতভাবে আমাদের খাদ্যাভ্যাসের সঙ্গে এমনভাবে মিশে গেছে যে, চাইলেও উপেক্ষা করা যায় না। শীতে পিঠা খাওয়া হবে না, তা মেনে নেওয়া কঠিন। এমতাবস্থায় সব […]

বাসার চটপটে শিশুটি হঠাৎ অসুস্থ হলে পরিবারের চিন্তার অন্ত থাকে না। অসুস্থ শিশুর চিন্তায় সকলেই দুর্ভাবনায় দিন কাটায়। এ ক্ষেত্রে শিশুর চোখের অসুখ বিশেষ ভাবনার জন্ম দেয়। শিশুর দৃষ্টিশক্তি ক্রমবিকাশমান। চোখের নানান অসুখে এই দৃষ্টিশক্তি ক্ষতিগ্রস্ত হয়।  শুরুতেই শনাক্ত করা গেলে এই ক্ষতি রোধ করা যায়। এ ক্ষেত্রে যে বিষয়গুলোর দিকে নজর রাখতে হবে— এমব্লায়োপিয়া: […]

‘দেশীয় ছোট মাছ ভালো খাবার’—এই বাক্যটি আমাদের সকলের কাছে সর্বাধিক গ্রহণযোগ্য।  এর মধ্যে দিয়ে আমরা ছোট মাছের পুষ্টিগত উপাদান সম্পর্কে ধারণা পাই।  যদিও আমাদের বর্তমান নাগরিক জীবনের খাদ্যতালিকায় প্রায়ই ছোট মাছ উপেক্ষিত। এ দেশের নদ-নদী, পুকুর, খাল, বিল, হাওরে পাওয়া যায় অনেক ধরনের মাছ। পুষ্টিগুণে ভরপুর এসব মাছের কথা আমরা অনেকেই জানি না। বিশেষ করে […]

কৃমি অতি প্রচলিত একটি স্বাস্থ্য সমস্যা। আমাদের দেশে শিশুরা এ সমস্যায় বেশি ভোগে। দূষিত ও অপরিচ্ছন্ন খাদ্যদ্রব্য, মলমূত্র এবং মাটি থেকে মূলত কৃমি ছড়ায়। এ দেশে বিভিন্ন ধরনের কৃমির মধ্যে গুঁড়া কৃমি, গোলকৃমি ও ফিতা কৃমির প্রাদুর্ভাব বেশি। শিশুদের ক্ষেত্রে কৃমির ঝুঁকি বেশি থাকলেও যেকোনো বয়সের মানুষের এ সমস্যা হতে পারে। কৃমির সংক্রমণ সব বয়সী […]

আমরা দন্ত চিকিৎসকেরা প্রায়ই একটি প্রশ্নের সম্মুখীন হই। সেটি হলো, দাঁত তুললে চোখের ক্ষতি হবে কিনা? এটি একেবারেই অমূলক ও ভ্রান্ত একটি ধারণা। দাঁত তুলে ফেললে চোখের ক্ষতি হয় না। এমনকি চোখের দৃষ্টিশক্তি কমে যাওয়ারও কোনো ঝুঁকি থাকে না। এ ক্ষেত্রে রোগীদের কাছে পালপাইটিস (Pulpitis) নামক দাঁতের রোগটিই মূলত ভীতির কারণ হয়ে থাকে। কেননা এই […]

কোলোরেক্টাল ক্যান্সার হলো মলাশয় ও মলদ্বারের ক্যান্সার। যখন মলাশয় ও মলদ্বারের আস্তরণ যুক্ত কোষগুলো নিয়ন্ত্রণের বাইরে বৃদ্ধিপ্রাপ্ত হয়, তখন কোলোরেক্টাল ক্যান্সার হয়। এই কোষগুলো টিউমার তৈরি করে, যা ক্যান্সার নামে পরিচিত। এই ক্যান্সার শুরু  হতে পারে কলোন বা মলাশয়ের যে কোন স্থানে। বয়স ৪৫ হওয়ার পর থেকে এই ক্যান্সারের জন্য স্ক্রিনিং করা প্রয়োজন। স্ক্রিনিং করলে […]