পাকস্থলীর ক্যানসার নিয়ে সচেতন হোন
পাকস্থলীর ক্যানসার বিশ্বব্যাপী সব ক্যানসারের মধ্যে পঞ্চম এবং ক্যানসার-সংক্রান্ত মৃত্যুর তৃতীয় প্রধান কারণ। পাকস্থলীর ক্যানসার হলো সবচেয়ে প্রাণঘাতী ম্যালিগন্যান্ট টিউমারগুলোর মধ্যে একটি। কারণ: হেলিকোব্যাক্টর পাইলোরি ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সংক্রমণ এই ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ায়। এছাড়া লবণাক্ত খাবার, ধোঁয়াযুক্ত বা প্রক্রিয়াজাত খাবার, নাইট্রেট, নাইট্রাইট এবং সেকেন্ডারি অ্যামাইনযুক্ত খাবার, অ্যালকোহল সেবন, তামাক ব্যবহার পাকস্থলী ক্যানসারের কারণ হিসেবে বিবেচিত। বয়স […]
নবজাতকের কখন কেন অস্ত্রোপচার দরকার
কিছু শিশু জন্ম গত বা বংশগত ত্রুটি নিয়ে জন্মায়। কিছু রোগের জন্য জন্মের পরপর জরুরি চিকিৎসাসেবা এমনকি অস্ত্রোপচারেরও প্রয়োজন হয়। আর যখনই আমরা সদ্য ভূমিষ্ঠ শিশুর অস্ত্রোপচারের কথা শুনি, তখন স্বভাবতই ভয় পেয়ে যাই। এতটুকু শরীর, অস্ত্রোপচারের ধকল কীভাবে সইবে? দেশের প্রত্যন্ত অঞ্চলগুলোয় এখন পর্যন্ত শিশুর অস্ত্রোপচার সেবা, বিশেষ করে নবজাতকের অস্ত্রোপচার সেবা পাওয়া দুষ্কর। […]
শিশুর শরীর কেটে বা পুড়ে গেলে প্রাথমিক চিকিৎসা
শিশুরা কোনো দুর্ঘটনার শিকার হলে ঘাবড়ে না গিয়ে মাথা ঠাণ্ডা রেখে প্রাথমিক চিকিৎসা দিতে হবে। দেখে নেয়া যাক কিছু প্রাথমিক চিকিৎসার নিয়ম। কেটে যাওয়া: পড়ে গিয়ে বা ধারালো কোনো জিনিসে শিশুর শরীরের কোথাও কেটে গেলে প্রথমে বাসায় সামলে নেয়া যায়। তবে গভীর কাটা বা ক্ষত হলে এবং রক্তপাত বন্ধ না হলে তাৎক্ষণিকভাবে মেডিকেল ব্যবস্থাপনা লাগবে। […]
ক্যানসারের প্রাথমিক ১০ লক্ষণ
ক্যানসারের কিছু লক্ষণ আছে, যেটি মানুষ নিজের অজান্তেই এড়িয়ে যায়। অথচ এগুলো শুরুতে ধরা পড়লে চিকিৎসা অনেক সহজ হয়। একেবারে শুরুর দিকে শনাক্ত করা গেলে সব ক্যানসার সারিয়ে তোলাও সম্ভব। অবশ্য অনেক পরে ধরা পডলে আর নিরাময় সম্ভব হয় না। প্রায়ই দেখা যায়, সুস্থ জীবনযাপন করছেন একজন ব্যক্তি হঠাৎই অসুস্থ হয়ে পড়লেন। পরে পরীক্ষা করে […]
পেপটিক আলসার রোগে জীবনাচরণ
পেপটিক আলসার ডিজিজ (পিইউডি) পরিপাকতন্ত্রের একটি পরিচিত রোগ। কারণ: খাদ্য গ্রহণে অনিয়ম, অতিরিক্ত তেল-মসলাযুক্ত খাবার গ্রহণ। ধূমপান বা মদ্যপান। বিভিন্ন প্রদাহবিরোধী ওষুধ নিয়মিত সেবন। মানসিক চাপ, কম ঘুম। লক্ষণ: পেটে জ্বালাপোড়া, অসহনীয় ব্যথা, পেট ফুলে যাওয়া। বমি বমি ভাব, রক্তবমি, কালো পায়খানা, শ্বাসকষ্ট, ক্ষুধামান্দ্য, ওজন কমা ইত্যাদি। করণীয়: লক্ষণগুলো প্রকাশ পেলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে […]
কেন খাবেন ছোট মাছ
সুস্থ ও কর্মক্ষম থাকার প্রধান শর্ত হচ্ছে সুষম খাবার গ্রহণ। সুষম খাদ্যের উপাদানগুলো হলো প্রোটিন, শর্করা, স্নেহ, ভিটামিন, মিনারেল ও পানি। প্রোটিনের একটি ভালো উৎস হলো মাছ। মাছে উপকারী চর্বি থাকে। মাছের মধ্যে আবার ছোট মাছ অতুলনীয় পুষ্টি উপাদানে ভরপুর। ছোট মাছ আকারে ছোট হলেও পুষ্টিতে কম নয়। প্রতি ১০০ গ্রাম ছোট মাছে আমিষের পরিমাণ […]