সিস্টেমিক লুপাস ইরাইথ্রোমেটোসিস বা এসএলই বা সংক্ষেপে লুপাস একধরনের অটোইমিউন রোগ। অর্থাৎ রোগ প্রতিরোধক্ষমতা (ইমিউন সিস্টেম) নিজের শরীরের বিরুদ্ধে কাজ করে। নানা অঙ্গে আক্রমণ করে বলে এই রোগের উপসর্গও বিচিত্র। যেমন গিরায় ব্যথা, ত্বকে লালচে দাগ বা ফুসকুড়ি, নাকের দুপাশে-গালে প্রজাপতির ডানার মতো বিস্তৃত লাল দানা, মুখের তালুতে ঘা, চুল পড়া, জ্বর, হাত-পা ফোলা, মাথাব্যথা, […]

আচমকা কেউ অজ্ঞান হয়ে পড়ে গেল, সামনে দাঁড়িয়ে থাকা আপনি কিংকর্তব্যবিমূঢ়। চিকিৎসক খুঁজবেন, হাসপাতালে নেবেন নাকি প্রাথমিক শুশ্রূষা দেবেন, বুঝতে পারছেন না।অনেকে এ সময় মাথায় পানি ঢালতে থাকে, কেউ পায়ে তেল ঘষে, কেউ নাকে গন্ধ শোঁকায়। আর এসব করতে গিয়ে নষ্ট হয় মূল্যবান সময়। স্ট্রোক বা হৃৎস্পন্দন জনিত সমস্যায়, এমনকি তড়িতাহত হলে মানুষের হৃৎপিণ্ডের কার্যকারিতা […]

প্রচণ্ড গরমে মাত্রাতিরিক্ত ঘাম বের হওয়ায় পানিশূন্যতার ঝুঁকিতে পড়ে শরীর। এ অবস্থায় নিজেকে সুস্থ রাখতে প্রচুর পরিমাণ পানি পান করতে হবে। এ ছাড়া গরমে শরীরকে স্বস্তি দিতে কিছু আরামদায়ক খাবার খেতে হবে। কিছু খাবার আছে, যা শরীর ভেতর থেকে ঠান্ডা রাখতে সহায়তা করে। এ সময় অতিরিক্ত মসলাদার খাবার বাদ দিয়ে খেতে হবে বেশি পানি রয়েছে […]

হার্টের মূল কাজ হলো শরীরের প্রতিটি কোষে প্রয়োজনীয় অক্সিজেন ও খাদ্য সরবরাহ করা। এ জন্য পাম্পিং শক্তি কার্যকর থাকা চাই। আর পাম্প করতে হলে সুস্থ ও শক্তিশালী মাংসপেশি আবশ্যক। মাংসপেশি কাজ করতে গেলে আবার করোনারি ধমনি সচল ও বাধাহীন থাকতে হবে। ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, উচ্চ কোলেস্টেরল ইত্যাদির কারণে ধমনির গাত্র অমসৃণ ও চর্বির দলা জমে […]

কামরাঙা কাঁচা, পাকা উভয় অবস্থায় খাওয়া যায়। এই ফলের নানা ধরনের পুষ্টিগুণ রয়েছে। ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়ামের মতো উপকারী নানা উপাদান রয়েছে এই ফলে। কিন্তু কারও কারও জন্য এই কামরাঙা বিপদ ডেকে আনতে পারে। কী পরিমাণে কামরাঙা খাওয়া নিরাপদ যাঁদের কিডনি সুস্থ, কামরাঙা খেলে তাঁদের কোনো ক্ষতি হয় না। দিনে ১-২টা কামরাঙা খেলেও […]

▪ যক্ষ্মা শুধু ফুসফুসে হয় না, যক্ষ্মার জীবাণু যে কেবল ফুসফুসকে আক্রান্ত করে তা নয়, এটি মস্তিষ্ক থেকে শুরু করে, ত্বক, অন্ত্র, লিভার, কিডনি, হাড়সহ দেহের যেকোনো অঙ্গপ্রত্যঙ্গে সংক্রমণ হতে পারে। তবে ফুসফুসে যক্ষ্মা সংক্রমের হার সবচেয়ে বেশি হওয়ায় সরকারি সচেতনতামূলক প্রচারণায় সেটাকেই বেশি গুরুত্ব দেয়া হয়। যক্ষ্মা হচ্ছে একটি বায়ুবাহিত ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রামক ব্যাধি যেটা […]