শিশুরা স্বভাবগতভাবেই চঞ্চল। কিন্তু কখনও কখনও দেখা যায়, কোনো শিশু অতিরিক্ত চঞ্চলতার কারণে দৈনন্দিন কাজকর্ম ব্যাহত হয়। অতিরিক্ত চঞ্চল শিশুদের পড়ালেখায় মনোযোগ থাকে না। হঠাৎ হঠাৎ উত্তেজিত হয়ে ওঠে। অতিরিক্ত দুরন্তপনার কারণে স্কুলে-বাসায় অন্যের বিরক্তির কারণ হয়ে ওঠে এবং প্রায়ই তারা ছোটখাটো দুর্ঘটনায় আঘাত পায়। তখন এটিকে শিশুর একটি মানসিক সমস্যা হিসেবে চিহ্নিত করা হয়, […]

প্রকৃতিতে গরম পড়ছে খুব। গরম মানেই কাজ সেরে ঘেমেনেয়ে, গলদঘর্ম হয়ে বাড়ি ফিরে ফ্রিজের দিকে হাত। কয়েক ঢোক বরফ-ঠাণ্ডা পানি খেয়ে তারপর শান্তি। চড়া রোদ থেকে ফিরে ঠাণ্ডা পানি সাময়িক স্বস্তি দিচ্ছে হয়তো, কিন্তু এ সাময়িক স্বস্তিই পরে সমস্যার কারণ হয়ে উঠতে পারে। গরমে অতিরিক্ত ঠাণ্ডা পানি খেলে অনেক সমস্যা দেখা দিতে পারে। গলার সংক্রম […]

গরমে অনেক জটিলতা তৈরি করতে পারে। তাই এ সময় ডাবের পানি, কলা, স্যালাইন, আখের গুড়ের শরবত, লেবুর শরবত, তেঁতুলের পাতলা পানি, কাঁচা আমের শরবত বেশি খেতে হবে। স্টার্চ ও জটিল শর্করা: গরমে শরীর ঠাণ্ডা রাখতে পানিজাতীয় খাবারের পাশাপাশি যেসব খাবার দেহে পানি ধরে রাখতে সাহায্য করে, সেসবের পরিমাণ বাড়াতে হবে। যেমনÑজটিল শর্করা ও স্টার্চÑ ওটস, […]

শরীর যখন একটি অস্বাভাবিক অবস্থাকে শনাক্ত করতে পারে, তখন সেই অস্বাভাবিক অবস্থার কথা অনেক ক্ষেত্রে ব্যথার মাধ্যমে জানান দেয়। ব্যথার চিকিৎসায় সর্বপ্রথম আমাদের কী মনে আসে? বেশির ভাগ বাংলাদেশি উত্তর দেবেনÑব্যথার ওষুধ। কিন্তু ব্যথার ওষুধ কি ব্যথার কারণ নিরাময় করতে পারে? উত্তরটা হলো, ব্যথার ওষুধ বিভিন্ন রাসায়নিক প্রক্রিয়ার মাধ্যমে এর অনুভূতি এবং কিছু ক্ষেত্রে প্রদাহ […]

গরমে ডায়রিয়ার প্রকোপ বাড়ছে। অসহ্য গরমে গলা যখন শুকিয়ে কাঠ হয়ে যায়, তখন চোখের সামনে যে ধরনের পানীয় থাকুক না কেন, তা দিয়ে গলা ভেজাতেই মন ব্যাকুল হয়ে ওঠে। পানীয় দূষিত না বিশুদ্ধ, সেদিকে কারও নজর থাকে না। এভাবে খাদ্য ও পানিবাহিত রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন অনেকে। ডায়রিয়ার জীবাণু: সাধারণত পরিপাকতন্ত্রে ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া বা পরজীবী সংক্রমণের […]

চোখের গুরুত্বপূর্ণ অংশ কর্নিয়া হচ্ছে চোখের সামনের স্বচ্ছ অংশ। এটি আইরিশ ও পিউপিলকে ঢেকে রাখে। পিউপিল হলো আইরিশের মাঝখানের ছিদ্র, যা ছানিমুক্ত চোখে কালচে দেখায়। ছানির পরিপক্বতার মাত্রা অনুসারে এটি ধূসর বা সাদা দেখায়। স্বাভাবিক দৃষ্টির জন্য কর্নিয়া স্বচ্ছ থাকা জরুরি। স্বচ্ছ থাকলে এর ভেতর দিয়ে আলো চোখের ভেতরে প্রবেশ করে পেছনে রেটিনার ওপর পড়তে […]