ভাজাপোড়া খেলে ২৩ শতাংশ বাড়ে হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা!

রমজানে খাদ্যাভাসে পরিবর্তন আসে। এর সাথে মানিয়ে নিতে হয়। বিশেষ করে আমাদের অঞ্চলে রোজাদাররা ইফতারে ভাজাপোড়া খাবার পছন্দ করে। এতে ত্বকের নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। বদহজমসহ নানা স্বাস্থ্যঝুঁকি বেড়ে যায়। এসব থেকে ভালো থাকার উপায় সম্পর্কে সাক্ষাৎকারে বিস্তারিত বলেছেন ল্যাবএইড হাসপাতালের চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডা. ইসরাত জাহান। তিনি বলেন, বছরের ১১ মাসের খাদ্যাভাস এক রকম […]

বুক জ্বালাপোড়ায় করণীয়

গলা ও বুক জ্বালাপোড়া একটি পরিচিত সমস্যা। যেসব কারণে এটি হয়, তাকে রিফ্লাক্স ডিজিজ বলে। আমরা যেসব খাবার খাই, তা মূলত একমুখী। অর্থাৎ মুখ থেকে খাদ্যনালী, এরপর পাকস্থলি হয়ে পারিপাকতন্ত্রে যায়। যদি কোনো কারণে এ খাদ্য বিপরীত দিকে আসে অর্থাৎ পাকস্থলি থেকে খাদ্যনালী বা মুখে চলে আসে, সেটিকে রিফ্লাক্স ডিজিজ বলা হয়। এর ফলে প্রথম […]

বুক জ্বালাপোড়া : কারণ ও প্রতিরোধ

হঠাৎ বুক জ্বালাপোড়া করা, টক ঢেকুর ওঠা এসব লক্ষণের সাথে আমারা সবাই পরিচিত। বুক জ¦ালাপোড়া যদি নিয়মিত হয় তবে তা রোগ। আর এ রোগকে জিইআরডি বা গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ বলে। আমরা যখন খাবার খাই, তখন চর্বণকৃত খাবার খাদ্যনালি দিয়ে পাকস্থলীতে পৌঁছায়। খাবার হজমের এক পর্যায়ে পাকস্থলীতে এসিড ও পেপসিন নামক এনজাইম নির্গত হয়, যেগুলো খাবারের […]