ফ্যাটি লিভার সিরোসিসের কারণ

বিশ্বে ফ্যাটি লিভার এক বড় সমস্যা হয়ে উঠেছে। দেশেও প্রতি চারজনে একজন এ সমস্যায় আক্রান্ত। দুই রকমের ফ্যাটি লিভার ডিজিজ আছে—অ্যালকোহলজনিত ও নন-অ্যালকোহলিক। অ্যালকোহল বা মদ্যপানের কারণে হেপাটাইটিস পশ্চিমা বিশ্বে বেশি পরিচিত সমস্যা হলেও আমাদের দেশে দ্বিতীয় ধরনটিই বেশি। লিভারের ৫ থেকে ১০ শতাংশের বেশি অংশে চর্বি জমা হলে তাকে ফ্যাটি লিভার বলে। এর অন্যতম […]

ফ্যাটি লিভার থেকে বাঁচবেন কীভাবে

বর্তমানে যকৃত বা লিভারের সবচেয়ে পরিচিত রোগের নাম ফ্যাটি লিভার। যার আরেক নাম নন অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার ডিজিজ। পৃথিবীর এক–তৃতীয়াংশ মানুষ ফ্যাটি লিভারে আক্রান্ত। ফ্যাটি লিভারের সমস্যা সাধারণত পুরষদের বেশি দেখা যায়। যকৃতের ৫ শতাংশের বেশী কোষে চর্বি জমা হলে তাকে বলে ফ্যাটি লিভার। চর্বির আধিক্য লিভারের কোষগুলোকে বেলুনের মতো ফুলিয়ে দেয়। একপর্যায়ে কোষগুলো ফেটে […]

ফ্যাটি লিভার থেকে বাঁচাবে শরীর চর্চা ও নিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস

ফ্যাটি লিভারটা প্রথমত আমাদের পাক-ভারতে উপমহাদেশের মানুষের জেনেটিক একটা উপাদান। দ্বিতীয় কথা হল শারীরিক গঠন আর তৃতীয়ত আমাদের খাদ্যাভ্যাস। এখন প্রথম বিষয় হলো- আমাদের দেশের মানুষের গঠন খুব বেশি লম্বাও না আবার খাটোও না। আমরা মধ্যম সাইজের। সঙ্গে আমাদের চর্বির পরিমাণটা বেশি থাকে। দ্বিতীয় বিষয় হলো- আমাদের খাদ্যাভ্যাস। প্রধানত ভাত আমাদের প্রধান খাবার। যখন আমরা […]