স্ক্যাবিস হল ত্বকের সংক্রমন । চামড়ার নিচে এক ধরনের টিনি মাইটস গর্ত করে ডিম পাড়ে এবং আস্তে আস্তে এই সংক্রমন ঘটায় । এটার কারণে পেপুল ভেসিকুলার লেসন বা ইরাইথেমা এমন হতে পারে । এ ব্যাপারে ডাঃ শামসুজ্জোহা বলেন,স্ক্যাবিস বেশিরভাগ ক্ষেত্রে দেহের বিভিন্ন ভাজে হয় । হাতের আঙুলের ফাকে, বোগলে, গোপনাঙ্গের চারপাশে, হাতের কবজি, স্তনের নিচে বা চারপাশে, […]

রোজায় আমাদের সুস্থতা থাকার জন্য  সুষম খাদ্য গ্রহণ করা প্রয়োজন। একজন মানুষের স্বাভাবিক জীবন যাপনের জন্য যেই পরিমান খাবার প্রয়োজন হয় তাকে ব্যালেন্স ডায়েট বলে। একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের দৈনিক প্রায় ২০০০-২৫০০ ক্যালরি সমপরিমাণ খাবার গ্রহণ করতে হয়। তবে রোজার সময় ১০০০ থেকে ১৫০০ ক্যালরি খাবার গ্রহন যথেষ্ট। কারণ রোজায় অল্প খাবার গ্রহণ করলেই অটোফ্যাজি প্রক্রিয়ার […]

যে কোন রোগ প্রতিকারের চাইতে প্রতিরোধই সবচেয়ে উত্তম। রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা সব মানুষের মধ্যে কমবেশি থেকে থাকে। রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা হচ্ছে  বিভিন্ন ধরনের শারীরিক এবং মানসিক রোগের হাত থেকে নিজেকে রক্ষা করার একটি প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা, যা মানুষের শারিরিক  গঠন, মানসিক গঠন ও সামগ্রিক মনোদৈহিক প্রক্রিয়ার ভেতর অন্তর্নিহিত থাকে। মানুষ যেহেতু শরীর ও মনের পারস্পরিক সমন্বয় তাই […]

হার্ট দেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশ। বর্তমান পৃথিবীতে সবচেয়ে আলোচিত রোগ হলে হৃদরোগ। বিশেষভাবে হার্টে সমস্যা। যেটাকে ইস্কেমিক হার্ট ডিজিজ বলে। অনেক কারণে বুকে ব্যথা হয়। তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো হার্টে সমস্যার কারণে বুকে ব্যথা হওয়া। দুশ্চিন্তা  বা মানসিক চাপের কারণেও হতে পারে বুকে ব্যথা। বুকে ব্যথা হার্ট অ্যাটাকের একটি লক্ষণও। মেডিসিন ও হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ […]

ডায়াবেটিস রোগীদের নানা জটিলতার মধ্যে অন্যতম হচ্ছে চোখের রেটিনায় সমস্যা, যাকে বলে ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি। একবার রেটিনোপ্যাথি দেখা দিলে তা আর আগের অবস্থায় ফেরে না। তাই রেটিনোপ্যাথির চিকিৎসার চেয়ে প্রতিরোধ জরুরি। ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি হলে চোখের রেটিনাতে একধরনের ক্ষত হয়, যার পরিণাম হচ্ছে স্থায়ী দৃষ্টিসমস্যা। রেটিনোপ্যাথির জন্য কিছু রিস্ক ফ্যাক্টরকে দায়ী করা হয়। এগুলো হচ্ছে দীর্ঘদিনের ডায়াবেটিস, […]

শিশুর জন্মের পর ছয় মাস পর্যন্ত পুরোপুরি এবং দুই বছর পর্যন্ত পরিপূরকভাবে পুষ্টির জন্য মায়ের দুধের ওপর নির্ভরশীল। এ সময় মায়ের দুধ থেকে সব পুষ্টি উপাদান না পেলে জীবনের শুরুতেই সে অপুষ্টিতে ভুগবে। ক্যালরি: এ সময় দৈনিক প্রয়োজনীয় ক্যালরি ছাড়াও অতিরিক্ত ২০০ থেকে ৪০০ ক্যালরি লাগে। মাকে প্রায় হাফ কেজি বা ৫০০ গ্রাম দুধ তৈরি […]