শীত এলেই বাড়ে নানা ধরনের সংক্রমণ। বিশেষ করে নিউমোনিয়া, ইনফ্লুয়েঞ্জাসহ শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণ বেড়ে যায় এ সময়। এ বছর শীতে আবার নতুন করে হানা দিয়েছে কভিড। গত কয়েক দিনে কভিড সংক্রমণের হার বেড়ে যাওয়ার খবর পাওয়া যাচ্ছে। নানা ধরনের ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া, ছত্রাক কিংবা পরজীবী জীবাণুর বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য আমাদের শরীরের রয়েছে নিজস্ব প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাপনা। দেহে […]

শীতকাল মানেই যেন অনেকের কাছে খুশকির বিড়ম্বনা। চুল আঁচড়ানোর সময় চিরুনি তো বটেই, খুশকি থেকে রেহাই পায় না জামাকাপড় বা বালিশও। দেখতে খারাপ লাগার পাশাপাশি ব্যাহত হয় চুলের স্বাস্থ্যও। কেন হয়: খুশকি আসলে একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। মাথার ত্বকের মৃত কোষগুলো যখন ঝরে যেতে থাকে, সেটাই হলো খুশকি। শীতকালে বাতাসের আর্দ্রতা কম থাকার ফলে খুশকি বেশি তৈরি হয়। […]

শিশুদের পেটের টুকটাক সমস্যা হবেই, এমনটা ধরে নেন অনেকে। এমনটা ভাবার অন্যতম কারণ হলো অজ্ঞতা ও সচেতনতার অভাব। মূলত শিশুর পেটের সমস্যা নিয়মিত দেখা দেয় সাত মাস বয়স থেকে পাঁচ বছর বয়সের মধ্যে। পেটের গুরুতর সমস্যার লক্ষণ : বমি ক্রনিক ইনটলারেন্স মলের সঙ্গে রক্ত বেরোতে পারে কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়া জিয়ার্ডিয়া, ইনফেকশন ও সর্বোপরি ভীষণ পেটব্যথা […]

আজ আমরা কথা বলব কিশোরীর প্রথম মাসিক নিয়ে। হঠাৎ স্কুলের জামার পেছনে লালচে দাগের উপস্থিতি। এক বিব্রতকর পরিস্থিতি দিয়ে শুরু হয় কিশোরীর প্রথম মাসিক। মেয়েরা তাদের মায়ের কাছে এ ব্যাপারে কথা বলতে সবচেয়ে বেশি স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করে। মেয়েকে কাছে বসিয়ে তার পর্যবেক্ষণ, অস্বস্তি ও সমস্যা মনোযোগ দিয়ে মায়ের শোনা উচিত। আপনি নিজের জীবনে মাসিকের প্রথম অভিজ্ঞতা […]

অক্টোবর মাস ব্রেস্ট বা স্তন ক্যান্সার সচেতনতার মাস। নানা কর্মসূচীর মধ্য দিয়ে গোটা বিশ্বে পালিত হচ্ছে মাসটি। স্তন ক্যান্সার বিষয়ক সচেতনতা বৃদ্ধি করতে বার্ষিক প্রচারণা কর্মসূচি এটি। এই অক্টোবর মাস সহ বছরের অন্যান্য সময়ে স্তন ক্যান্সার সচেতনতা বৃদ্ধির প্রচারনাকালে মানুষ গোলাপী ফিতা পরিধান করে। স্তন ক্যন্সারের কারণে যারা মৃত্যুবরণ করেছে তাদের স্মরণে, আক্রান্ত হয়েও যারা […]

ঘুম থেকে উঠে অনেকেই চোয়ালে প্রচণ্ড ব্যথা অনুভব করেন। কিংবা দেখা যায় তিনি হাঁ করতে পারছেন না। মুখের হাঁ ছোট হয়ে গেছে এবং বড় করে হাঁ করতে গেলে কানেও তীব্র ব্যথা হচ্ছে। আবার অনেক সময় হাই তুলতে গেলেও দেখা যায় ক্লিক করে একটা শব্দ হচ্ছে চোয়ালের জয়েন্টে। সমস্যার কারণ l অতিরিক্ত মানসিক চাপের কারণেও অনেক […]