প্রকৃতিতে গরম পড়তে শুরু করেছে। এ সময় অনেকের ত্বকই বিবর্ণ ও রুক্ষ হয়ে পড়ে। এ সময় পানিশূন্যতা ত্বকে প্রভাব ফেলে। তাই রোজাদারদের পানিশূন্যতা পূরণে সন্ধ্যার পর পর্যাপ্ত পানি পান করতে হবে। পাশাপাশি জলীয় অংশ প্রচুর আছে এমন ফলমূল, ফলের রস ও ডাব খাওয়া যায়। ভাজাপোড়া খাওয়া থেকে বিরত থাকলে ভালো, কারণ এতে শরীর আরও বেশি […]

গর্ভাবস্থায় কিছু শারীরিক জটিলতা স্বাভাবিক। কিন্তু এ সময় কিছু ঝুঁকিও রয়েছে। সুতরাং প্রয়োজন বাড়তি সতর্কতা ও সঠিক চিকিৎসা। ঝুঁকি: ১. গর্ভপাত: ৭৫ শতাংশ গর্ভপাত হয় প্রথম ৩ মাসেই। নানা কারণে গর্ভপাত হতে পারে। যেমন বাচ্চার জিন বা গঠনগত ত্রুটি, মায়ের অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস, থাইরয়েড হরমোনের তারতম্য, এসএলই, অ্যান্টি-ফসফোলিপিড সিনড্রোম, ইনফেকশন প্রভৃতি; ২. জরায়ুর বাইরে গর্ভধারণ বা […]

দাঁতের মাড়ি থেকে রক্ত পড়ার কারণ দুটি একটিকে বলা যায় দাঁতের নিজস্ব বা স্থানীয় কারণ। দ্বিতীয়টি হয় শরীরের অন্য কোনো রোগের কারণে। রক্তের ক্যানসার (লিউকেমিয়া), যকৃতের রোগ, রক্তের প্লাটিলেট কমে যাওয়া (ডেঙ্গু রোগে), রক্ত পাতলা করার ওষুধ সেবন (যেমন অ্যাসপিরিন, ডিসপ্রিন, ক্লোপিডগ্রেল) করলে অন্যান্য জায়গার মতো মাড়িতেও রক্তপাত হতে পারে। গর্ভাবস্থায় হরমোনের তারতম্যের কারণে মাড়ি […]

শীতে শিশুদের বিশেষ করে এক বছরের নিচের শিশুদের ঠাণ্ডা লেগে নাক দিয়ে পানি পড়া, নাক বন্ধ হওয়া, সর্দি প্রভৃতি হয়। শিশুর ঠাণ্ডা-সর্দিতে বন্ধ নাক খুলে দিতে অহরহ নাকে নানা ড্রপ ও স্প্রে ব্যবহার করা হয়। সম্প্রতি প্রকাশিত গবেষণা বলছে, এগুলোয় ক্ষতির আশঙ্কা বেশি। পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া: ড্রপ ও স্প্রে ব্যবহারে শিশুর অত্যধিক ঝিমুনি, পেটের সমস্যা, দ্রুত হƒৎস্পন্দন, […]

সংখ্যার বিচারে প্রতিবছরই ক্যানসার রোগী বাড়ছে। শঙ্কার বিষয় হলো, গত ২০ বছরে উন্নত দেশগুলোয় যখন স্ক্রিনিং প্রোগ্রামের মাধ্যমে ক্যানসারের হার কমানো সম্ভব হয়েছে, সেখানে আফ্রিকা বা এশিয়া মহাদেশের স্বল্পোন্নত বা উন্নয়নশীল দেশগুলোয় ক্যানসারের হার ক্রমেই বেড়েছে। ২০২০ সালে বাংলাদেশে সবচেয়ে বেশি যেসব ক্যানসার হয়েছে, তার মধ্যে রয়েছে খাদ্যনালি, মুখগহ্বর, স্তন, ফুসফুস ও জরায়ুমুখের ক্যানসার। খাদ্যনালির […]

বর্তমান সময়ে চাইল্ড ওবিসিটি বা শিশুর স্থূলতা আশঙ্কাজনক হারে বাড়ছে। দেশে সাধারণত একটি শিশুর জšে§র সময় তিন থেকে সাড়ে তিন কেজি ওজন থাকে। পরে কেন সময়ের সঙ্গে সঙ্গে কেউ কেউ মুটিয়ে যায়, তা জানা জরুরি। মায়ের অনভিজ্ঞতা: জন্মের ছয় মাস পর্যন্ত শিশু শুধু মায়ের বুকের দুধ খেয়েই জীবনধারণ করে। এরপর মায়ের বুকের দুধের পাশাপাশি বাড়তি […]