পলিসিস্টিক ও ভারিসিনড্রোম হলে খাবারে সতর্ক থাকুন
বর্তমানে পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম বা পিসিওএস রোগটি নিয়ে প্রায়ই কথা শোনা যায়। বয়ঃসন্ধিকালে মেয়েদের শরীরে নানা রকম হরমোনগত পরিবর্তন দেখা দেয়। এ রকম পরিস্থিতিতে নারীর শরীরে ‘মেল হরমোন’ বা অ্যান্ড্রোজেন বাড়তে থাকে। ফলে মাসিক অনিয়মিত হওয়া, মুখে অবাঞ্ছিত লোম, ব্রণ ইত্যাদি সমস্যা দেখা দেয়। ফলস্বরূপ ওভারিতে সিস্ট দেখা দিতে পারে। পিসিওএসের প্রধান লক্ষণ হচ্ছে অনিয়মিত […]
ডায়ালাইসিস রোগীর ফিস্টুলার যত্ন
কিডনি বিকল হওয়ায় যাদের ডায়ালাইসিস নিতে হয়, তাদের ডায়ালাইসিসের জন্য হাতে ফিস্টুলা করা হয়। ফিস্টুলা অস্ত্রোপচার কীভাবে করা হয়? ফিস্টুলা খুবই সূক্ষ্ম অস্ত্রোপচার। রোগীকে শুধু স্থানীয়ভাবে অবশ করে ব্যথামুক্ত উপায়ে চামড়ার ঠিক নিচেই ধমনি ও শিরার মধ্যে সংযোগ ঘটানো হয়। কিডনির রোগীদের লাইফলাইন হচ্ছে ফিস্টুলা। এর মাধ্যমে সহজে ডায়ালাইসিস করা যায়। ডায়ালাইসিস করার সময় রোগীর […]
হাঁটু ব্যথায় ফিজিও থেরাপি
দৈনন্দিন জীবনে আমাদের বিভিন্ন কাজ নিয়ে ব্যস্ত থাকতে হয়। যেমন পারিবারিক ও পেশাগত কাজ। এছাড়া বাজার করা, পড়াশোনাসহ নানা কাজে ব্যস্ত থাকতে হয়। সব কাজের জন্যই প্রয়োজন সুস্থ থাকা। সে ক্ষেত্রে হাঁটুব্যথা হলে সব ধরনের কাজ করা কঠিন হয়ে পড়ে। হাঁটুব্যথাকে প্রধানত বয়স্ক ব্যক্তিদের সমস্যা হিসেবে দেখা হয়। তবে যে কোনো বয়সের মানুষের হাঁটুতে ব্যথা […]
কোমর ব্যথা কি মানসিক রোগ?
কোমর ব্যথা কি মানসিক রোগ এ কথার ‘ছোট উত্তর’ দেয়া দুরূহ। বিষয়টি বোঝাতে একটা উদাহরণ টানা প্রয়োজন। আমরা সবাই ‘মরা নদী’ চিনি। যৌবনকালে কুলকুল করে বয়ে চলা নদীর পানি শুকিয়ে যায়; কিন্তু তার পথধারা বহুকাল পরও থেকে যায়; চিহ্ন দেখে আলবত বোঝা যায়, একদা এখানে নদী ছিল। অর্থাৎ পানি শুকিয়ে গেলেও থেকে যায় দাগ। ধরুন, […]
৪০—এর পর সন্তান নিলে গর্ভপাতের ঝুঁকি বেশি
মানুষের জীবনের লক্ষ্য— পড়াশোনা, আর্থিক অবস্থাসহ নানা ধরনের ব্যক্তিগত বিষয়ের ওপরে সন্তান নেওয়ার আদর্শ সময় নির্ভর করে। সবদিক বিবেচনা করে সিদ্ধান্তটা একান্তই তার আর তার সঙ্গীর। একজন প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষের শরীরে প্রতিদিন প্রায় ৩০ কোটি শুক্রাণু তৈরি হয়। একটি মেয়েশিশু জন্মের সময়ে নির্দিষ্টসংখ্যক ডিম্বাণুগুলো নিয়ে জন্মে। প্রতি মাসের মাসিক চক্রে একটি করে ডিম্বাণু পরিপক্ব হয়, এর […]
বয়ঃসন্ধিকালে কিশোরীদের বিশেষ যত্ন
কিশোরীদের বয়ঃসন্ধিকালে শরীর ও মনে নানা ধরনের পরিবর্তন ঘটে। এ সময় চিন্তা-চেতনার সঙ্গে সঙ্গে শারীরিকভাবে মানসিকভাবে বেড়ে উঠতে থাকে তারা। এটি মূলত কৈশোর ও যৌবনের একটা মধ্যবর্তী পর্যায়ে হয়ে থাকে। ১০-১৩ বছরের মধ্যে যে কোনো সময় মেয়েদের বয়ঃসন্ধিকাল শুরু হয়। এ সময়ে নিজের জীবন পছন্দ-অপছন্দ, দৃষ্টিভঙ্গি গড়ে ওঠে। এ সময় কিশোরীরা স্বাধীনভাবে কিছু ভাবতে শুরু […]