শিশুর শারীরিক ও মানসিক বৃদ্ধির জন্য পর্যাপ্ত ঘুম দরকার। কিন্তু অনেক শিশু ঘুমের সমস্যায় ভুগে থাকে। এই শিশুরা স্কুলে অমনোযোগী থাকে, দিনে ঝিমঝিম ভাব থাকে, পরীক্ষায় ভালো ফল করতে পারে না, মেজাজ খিটখিটে হয়, দীর্ঘমেয়াদি মাথাব্যথা ও স্থূলতায় ভুগে থাকে। মানুষের ঘুমের পরিমাণ ও তীব্রতা নির্ধারণে ‘প্রসেস-এস’ এবং অ্যাডিনোসিন ও অন্যান্য রাসায়নিক পদার্থের প্রভাব থাকে। […]

কয়েক দিন ধরে থেমে থেমে রোদ-বৃষ্টি হচ্ছে। শিশুদের মৌসুমি জ্বর এখন ঘরে ঘরে। আবার ডেঙ্গু জ্বরের প্রকোপও বেড়ে যাচ্ছে। চিকিৎসকেরা জ্বরকে ক্ষতিকর জীবাণুর বিরুদ্ধে দেহের স্বাভাবিক প্রতিরোধ হিসেবেই ধরে থাকেন। শিশুদের শরীরে ঢুকে পড়া জীবাণুর বংশবৃদ্ধিতে বাধা দিয়ে ও জ্বরের মাধ্যমে জীবাণু প্রবেশের লক্ষণ প্রকাশ করে জ্বর মূলত উপকারই করে। যদিও শিশুদের গা গরম হলে […]

জন্মের পর শিশুর প্রথম ভাষা হলো কান্না। কান্না দিয়েই শিশু প্রথম মায়ের সঙ্গে যোগাযোগ স্থাপন করে। শিশু ক্ষুধা পেলে কাঁদে, ঘুম পেলে কাঁদে, ডায়াপার পরিবর্তন করার প্রয়োজন হলেও সে কাঁদে। কান্নার মাধ্যমেই সে তার প্রয়োজনটা জানান দেয়। জন্মের পর প্রথম ৬ মাস শিশু প্রতিদিন ৪৫ মিনিট থেকে ৩ ঘণ্টা পর্যন্ত কাঁদতে পারে। জন্মের পর ৬ […]

শিশুদের প্রধান সঙ্গী এখন টেলিভিশন, কম্পিউটার, মুঠোফোন, ভিডিও গেমস, ইন্টারনেট প্রভৃতি। উপমহাদেশে উল্লেখযোগ্যসংখ্যক শিশু প্রতিদিন ২ ঘণ্টার বেশি সময় টেলিভিশন দেখে। অতি ডিভাইসপ্রীতি শিশুর সুস্থ বিকাশ ও মনোসামাজিক সুরক্ষার অন্তরায়। শিশু-কিশোরদের ওপর প্রভাব: অসামাজিকতা: শিশুরা স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের অভ্যাস যেমন খেলাধুলা, কায়িক শ্রম, জনসেবা ও সাংস্কৃতিক কর্মকাণ্ড এমনকি পরিবারে সময় না দিয়ে গ্যাজেট নিয়ে মেতে থাকে। […]

প্রকৃতিতে এসেছে ঋতুরাজ বসন্ত। তাপমাত্রাও স্বস্তিদায়ক। কিন্তু এ ঋতুতে রোগ-ব্যাধির প্রকোপও একটু বেশি। বসন্তকালীন রোগের মধ্যে হাম, ইনফ্লুয়েঞ্জা, চিকেন পক্স,নিউমোনিয়া প্রভৃতি রোগের নাম প্রথমেই আসে। জ্বরে বাড়ির একজন আক্রান্ত হলে ছড়িয়ে পড়ে তা অন্য সদস্যদের মধ্যে। এভাবে এক ঘর থেকে রোগ বাসা বদল করে অন্য ঘরে। এ ঋতুতে শীতের আবহাওয়ায় সুপ্ত ভাইরাস গরম পড়ার সঙ্গে সঙ্গে […]

বড়দের মতো শিশুরাও নানা রকম বাতরোগে আক্রান্ত হতে পারে। এর মধ্যে বাতজ্বর অন্যতম। গিরা ফুলে জ্বর এলেই শিশু বাতজ্বরে আক্রান্ত হয়েছে ভেবে অভিভাবকেরা উদ্বিগ্ন হয়ে পড়েন। কিন্তু বাতজ্বর ছাড়াও আরও কিছু বাতরোগ আছে, যা শিশুদের হয়ে থাকে। ১৬ বছর বয়সের নিচের যেকোনো শিশুর হাত, পা অথবা শরীরের অন্য কোনো গিরা ফোলা ও ব্যথা ছয় সপ্তাহ […]