কোমর ও পিঠে ব্যথা আমাদের প্রায়ই হয়। বেশির ভাগ ক্ষেত্রে এগুলো ভুল দেহভঙ্গির কারণে হয়ে থাকে এবং তেমন গুরুতর কিছু নয়। কিন্তু যদি এর কারণ হয় ডিস্ক হার্নিয়েশন, তবে এটি গুরুতর। মেরুদণ্ডে ৩৩টি কশেরুকা থাকে। দুটি কশেরুকার মধ্যখানের অস্থিসন্ধিতে থাকে গোলাকার চাকতির মতো অংশ; যাকে ডিস্ক বলে। এগুলো জেলিসদৃশ বস্তু দিয়ে গঠিত। কশেরুকার মধ্যে অ্যান্টেরিয়র […]

অনেক সময় তুচ্ছ অনেক দৈনন্দিন অভ্যাসের কারণে আমরা পিঠের ব্যথায় ভুগি। কিছু বিষয়ে সতর্ক থাকলে এই ব্যথার হাত থেকে দূরে থাকা সম্ভব। এক. দীর্ঘ সময় কুঁজো হয়ে বসে থাকলে বা চেয়ারে বাঁকা হয়ে বসলে মাংসপেশিতে চাপ পড়ে। কাঁধ সামনের দিকে ঝুঁকে যায়। ৯০ ডিগ্রি কোণ করে ও চেয়ারের চাকার কাছাকাছি বসার চেষ্টা করুন। পা ছড়িয়ে […]

সাধারণত গর্ভবতীরা যদি নির্দিষ্ট চিকিৎসাগত অবস্থায় ভোগেন, তাহলে চিকিৎসক সিজারিয়ান সার্জারির পরামর্শ দেন। এ ছাড়া যদি পেটের সন্তান এমন কোনো অবস্থানে থাকে, যা প্রাকৃতিক জন্মপদ্ধতির পক্ষে কার্যকর নয়, তাহলেও বেশির ভাগ চিকিৎসক সিজারিয়ান সার্জারির পরামর্শ দিয়ে থাকেন। গর্ভস্থ শিশুকে সুরক্ষিত রাখলেও অনেক নারী সিজারের পর পিঠের নিচের অংশে ব্যথায় ভোগেন। বেশির ভাগ ক্ষেত্রে এই ব্যথা […]