বন্যায় অন্তঃসত্ত্বা নারীর যত্ন
বন্যার পানি নামতে শুরু করলেও বন্যাদুর্গত এলাকায় দেখা দিয়েছে নানা স্বাস্থ্য সমস্যা। বিশেষ করে অন্তঃসত্ত্বা নারীদের এ সময় বেশ কিছু সমস্যা হতে পারে। যা তাঁদের ও গর্ভস্থ সন্তানের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। বন্যার কারণে পানিবাহিত রোগের ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়। যেমন ডায়রিয়া, কলেরা, টাইফয়েড প্রভৃতি। তাই বন্যার সময় আলাদা করে অন্তঃসত্ত্বা নারীদের দিকে বিশেষ নজর দেওয়া […]
গর্ভাবস্থায় প্রস্রাবে সংক্রমণে করণীয়
নারীদের বিশেষ করে গর্ভাবস্থায় ইউরিনারি ট্রাক্ট ইনফেকশন (ইউটিআই) বা মূত্রতন্ত্রের সংক্রমণ খুব পরিচিত একটি সমস্যা। মূত্রতন্ত্রের কোনো অংশে জীবাণুর সংক্রমণ হলে তাকে ইউটিআই বলা হয়। সাধারণত গর্ভাবস্থায় ২ থেকে ১০ শতাংশ নারী এই সংক্রমণে ভুগে থাকেন। সংক্রমণের কারণ কী গর্ভাবস্থায় প্রজেস্টেরন হরমোনের মাত্রা বেড়ে যাওয়ায় মূত্রনালির পেশি শিথিল হয়ে যায়, যার প্রভাবে মূত্রপ্রবাহ ধীর হয়ে […]
কী খেলে গর্ভের শিশুর ওজন বাড়বে
গর্ভাবস্থায় মায়ের সঠিক খাদ্যাভ্যাসের অভাবে আমাদের দেশে অনেক শিশু অপুষ্টিতে ভোগে। এতে শিশুর সঠিক ওজন, উচ্চতা ও শারীরিক গঠনগত সমস্যা দেখা দেয়। এ সময় মাকে স্বাস্থ্যসম্মত ও পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করে ওজন বাড়াতে হবে। সাধারণত একজন সুস্থ গর্ভবতী মায়ের ১০ থেকে ১২ কেজি ওজন বাড়লেই যথেষ্ট। গর্ভাবস্থায় প্রথম তিন মাসে অনেকের ওজন তেমন বাড়ে না। […]
গর্ভাবস্থায় ‘মর্নিং সিকনেস’
অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় নারীর বমি বমি ভাব বা বমি হওয়া সাধারণ বিষয়। সকালে এই উপসর্গ বেশি হয় বলে একে বলা হয় ‘মর্নিং সিকনেস’ বা সকালের অসুস্থতা। বেশির ভাগ ক্ষেত্রে এসব সমস্যা প্রথম তিন-চার মাসের মধ্যে কমে যায় বা চলে যায়। তবে কারও কারও ক্ষেত্রে এই সমস্যা আরও বেশি দিন থাকতে পারে। কেন হয় গর্ভাবস্থায় শরীরে হরমোনের […]
তাপপ্রবাহে অন্তঃসত্ত্বা নারীর সতর্কতা
তীব্র তাপপ্রবাহে অধিকাংশ মানুষই নানা শারীরিক সমস্যায় পড়তে পারেন। অন্তঃসত্ত্বা নারীদের ক্ষেত্রে সমস্যা আরও বেশি হতে পারে। একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে, শারীরবৃত্তীয় কারণে গর্ভবতী নারীরা উচ্চ তাপমাত্রার প্রতি অতিরিক্ত সংবেদনশীল থাকেন। অন্তঃসত্ত্বা নারীর স্বাস্থ্যঝুঁকির পাশাপাশি ঝুঁকিতে থাকে গর্ভস্থ সন্তানও। তাই তাপপ্রবাহ মোকাবিলায় গর্ভবতী নারীদের নিজের ও স্বজনদের সতর্ক থাকতে হবে; নিতে হবে বিশেষ যত্ন। প্রচুর […]
গর্ভাবস্থায় বাড়তি সতর্কতা
গর্ভাবস্থায় কিছু শারীরিক জটিলতা স্বাভাবিক। কিন্তু এ সময় কিছু ঝুঁকিও রয়েছে। সুতরাং প্রয়োজন বাড়তি সতর্কতা ও সঠিক চিকিৎসা। ঝুঁকি: ১. গর্ভপাত: ৭৫ শতাংশ গর্ভপাত হয় প্রথম ৩ মাসেই। নানা কারণে গর্ভপাত হতে পারে। যেমন বাচ্চার জিন বা গঠনগত ত্রুটি, মায়ের অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস, থাইরয়েড হরমোনের তারতম্য, এসএলই, অ্যান্টি-ফসফোলিপিড সিনড্রোম, ইনফেকশন প্রভৃতি; ২. জরায়ুর বাইরে গর্ভধারণ বা […]