শীতকালে অসুখ থেকে শিশুকে রক্ষায় যা করবেন

শীত চলে এসেছে। শীতের তীব্রতা যতই বাড়বে, ততই বাড়বে শিশুদের নানা অসুখ। বিশেষ করে সর্দিকাশি, ঠান্ডা, ব্রংকিওলাইটিস, নিউমোনিয়া, অ্যাজমা, পেটব্যথা, ফুড পয়েজনিং, ডায়রিয়া এবং বিভিন্ন চর্মরোগ ইত্যাদি নানা...

শীতে দাঁতের সমস্যা হলে কী করবেন

দাঁত নিয়ে সমস্যায় পড়েননি, এমন মানুষ খুব কম। দাঁতের একবার সমস্যা দেখা দিলে তা থেকে বাঁচা কষ্টসাধ্য। ধরে নেওয়া যাক, নিয়মিত দাঁতের পরীক্ষা করানো হয় না। এমনকি দাঁতের কোনো সমস্যাও নেই। তবে এই শীতে হঠাৎ...

ডিমেনশিয়ার ঝুঁকি কী কী? প্রতিরোধ করবেন যেভাবে

বয়স্ক মানুষের সংখ্যা যেমন বাড়ছে, তেমনি বাড়ছে ডিমেনশিয়া। বর্তমানে সারা বিশ্বে ৫ কোটি মানুষ ডিমেনশিয়ায় আক্রান্ত, যা ২০৫০ সালের মধ্যে ১৫ কোটি ছাড়িয়ে যাবে। ডিমেনশিয়ার কোন সুনির্দিষ্ট বয়সসীমা নেই। অল্প...

চোখ লালচে হওয়ার কারণ কী?

একদিন সকালে ঘুম থেকে জেগে ঢুলতে ঢুলতে হয়তো গেলেন আয়নার সামনে। হঠাৎ দেখলেন আপনার চোখ দুটো অস্বাভাবিক লাল হয়ে আছে। সঙ্গে অঝোর ধারায় পানি ঝরছে। আর খানিক পরপর চুলকানিও হচ্ছে। কিছুক্ষণ দাঁড়িয়ে থেকে ভাবলেন...

শীতে আর্থ্রাইটিসের ভোগান্তি এড়াতে যা করবেন

আর্থ্রাইটিস বলতে সাধারণত অস্থিসন্ধি বা জয়েন্টের প্রদাহকেই বোঝানো হয়। এই রোগ এক বা একাধিক জয়েন্টকে আক্রান্ত করতে পারে। এই রোগটি সাধারণত বেশি বয়সেই হয়ে থাকে। তবে বর্তমানে কম বয়সের মানুষেরা এই রোগে...

স্ট্রেসজনিত দুঃস্বপ্ন থেকে রেহাই পেতে যা করবেন

আমাদের অবচেতন মনের বহিঃপ্রকাশই স্ট্রেসজনিত দুঃস্বপ্নে ঘটে। অর্থাৎ বাস্তবে আমরা যা চেপে রাখতে চাই স্বপ্নে আমরা সেটাই দেখি। কাজের প্রতিদিন ঘুমানোর আগে ভাবতে পারেন, কি কারণে আপনি মানসিক চাপের সম্মুখীন...

মাইগ্রেন কেন হয়? ব্যথা হলে যা করবেন

মাইগ্রেন একটি স্নায়ুরোগ, যা তীব্র মাথাব্যথার জন্ম দেয়। এটি এমন একটি সমস্যা, যা আপনি প্রায়শই অনুভব করে থাকেন। তবে মাঝে মাঝে এটি উপেক্ষা করার কারণে গুরুতর আকার ধারণ করে। যা আপনার দৈনন্দিন জীবনকে...

রক্তস্বল্পতা দূর করার উপায়

রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে কমে গেলে শরীরে রক্তস্বল্পতা দেখা দেয়। কখনো এটি হতে পারে অন্য কোনো রোগের একটি উপসর্গ, আবার কখনো একটি স্বতন্ত্র রোগ। বিশ্বের ৩০ শতাংশ মানুষ রক্তস্বল্পতায়...

শীতকালে অস্টিওআর্থ্রাইটিস রোগীদের করণীয়-বর্জনীয়

গরমে অস্টিওআর্থ্রাইটিসের ব্যথার তীব্রতা কিছুটা কম থাকলেও শীতকালে অসহনীয় হয়ে ওঠে। এ সময় বয়স্ক লোকজন এবং যারা অস্টিওআর্থ্রাইটিসের মতো জটিল রোগে ভুগছে তাদের কষ্ট বেড়ে যায় বহুগুণ। মূলত শীত এলে...

ঝুঁকি এড়াতে ব্রেস্ট স্ক্রিনিং

ব্রেস্ট ক্যান্সার সম্পর্কে আমরা সবাই কমবেশি জানি। কেউ ভয় নিয়ে জানি যে ক্যান্সার হলেই বুঝি মারা যাব। কেউ ভাবে ক্যান্সার হলেই অনেক টাকা খরচ। কেউ ভাবি, ব্রেস্ট ক্যান্সার হলে ব্রেস্ট ফেলে দিলেই বোধ হয়...

অস্টিওআর্থ্রাইটিস বেশি দেখা যায় বয়স বাড়লে

অস্টিওআর্থ্রাইটিস মূলত কী? অস্টিওআর্থ্রাইটিসের মধ্যে অস্টিও শব্দের অর্থ হলো হাড়জনিত ব্যথা, আর্থ্রাইটিস শব্দের অর্থ হলো বাতজনিত ব্যথা। এর মূল বিষয়টা হলো আমাদের হাড় বা শরীরের যে জয়েন্ট থাকে সেসব জয়েন্টে...