চোখের কোন কোন সমস্যায় মাথা ব্যাথা হয়? জেনে নিন কী করবেন

মাথা ব্যাথায় কষ্ট পান না, এমন মানুষের দেখা মেলা ভার। এই ব্যথার গতি প্রকৃতি ও তীব্রতা রোগ অনুযায়ী ভিন্ন ভিন্ন মাত্রায় হয়। মাথা ব্যাথা সাধারণত কম সময় থেকে দীর্ঘ সময়জুড়ে হতে পারে। এর সঙ্গে যুক্ত হতে পারে...

রোগ প্রতিরোধ করবেন কীভাবে?

সাধারণত আমরা অসুস্থ হলেই চিকিৎসকের শরণাপন্ন হই কিংবা হাসপাতালে যাই। আমরা মনে করি, মেডিকেল সংক্রান্ত বিষয় কিংবা অসুস্থতার বিষয়ে আমরা কথা বলবো, যখন আমরা অসুস্থ হব। কিন্তু আমাদের এই ধারণা কি সঠিক? আমরা...

অসংক্রামক রোগ কোনগুলো? প্রতিরোধে যা যা করা যায়

বিশ্বে বর্তমানে অসংক্রামক রোগের নীরব সুনামি চলছে। ওয়ার্ল্ড ইকোনমিক ফোরামের মতে, দ্রুত প্রতিকারের ব্যবস্থা না নিলে প্রতি বছর প্রায় ৩৬ মিলিয়ন (৩ কোটি ৬০ লক্ষ) মানুষ অসংক্রামক রোগের কারণে মারা যাবে।...

শীতকালে অসুখ থেকে শিশুকে রক্ষায় যা করবেন

শীত চলে এসেছে। শীতের তীব্রতা যতই বাড়বে, ততই বাড়বে শিশুদের নানা অসুখ। বিশেষ করে সর্দিকাশি, ঠান্ডা, ব্রংকিওলাইটিস, নিউমোনিয়া, অ্যাজমা, পেটব্যথা, ফুড পয়েজনিং, ডায়রিয়া এবং বিভিন্ন চর্মরোগ ইত্যাদি নানা...

সন্তান জন্মের পর মা কেন বিষণ্ণতায় ভোগেন?

সন্তান জন্মের পর কখনো কখনো নতুন মা  ‘প্রসব পরবর্তী বিষণ্নতা ‘ বা পোস্ট পার্টাম ডিপ্রেশনে ভুগতে থাকেন। এই সময় নতুন মায়ের কিছুই ভালো লাগে না, মনে আনন্দ থাকে না। তারা রাত জাগতে থাকেন। কেউ কেউ...

স্ট্রেসজনিত দুঃস্বপ্ন থেকে রেহাই পেতে যা করবেন

আমাদের অবচেতন মনের বহিঃপ্রকাশই স্ট্রেসজনিত দুঃস্বপ্নে ঘটে। অর্থাৎ বাস্তবে আমরা যা চেপে রাখতে চাই স্বপ্নে আমরা সেটাই দেখি। কাজের প্রতিদিন ঘুমানোর আগে ভাবতে পারেন, কি কারণে আপনি মানসিক চাপের সম্মুখীন...

মাইগ্রেন কেন হয়? ব্যথা হলে যা করবেন

মাইগ্রেন একটি স্নায়ুরোগ, যা তীব্র মাথাব্যথার জন্ম দেয়। এটি এমন একটি সমস্যা, যা আপনি প্রায়শই অনুভব করে থাকেন। তবে মাঝে মাঝে এটি উপেক্ষা করার কারণে গুরুতর আকার ধারণ করে। যা আপনার দৈনন্দিন জীবনকে...

হাতের একজিমা থেকে রক্ষায় যা করতে হবে

নারীদের, বিশেষ করে যারা ঘরের কাজ করেন, তাদের হাত প্রায়ই একজিমায় আক্রান্ত হয়। যারা খুব পানি ঘাঁটেন, অনবরত সাবান বা সোডাজাতীয় জিনিসের সংস্পর্শে আসেন, সাধারণত তাদের এ রোগ বেশি দেখা যায়। শুরুতে আঙুলগুলো...

বদ্ধ স্যাঁতসেঁতে পরিবেশে শিশুদের স্বাস্থ্যঝুঁকি

শিশুদের বেড়ে ওঠার জন্য খাদ্য ও পুষ্টির পাশাপাশি যা সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন, তা হলো পরিষ্কার-পরিচ্ছ ও, আলো-বাতাসে পরিপূর্ণ খোলামেলা বাসস্থান, কারণ এই পরিবেশ তাদের আনন্দের সঙ্গে নিরাপদ চলাফেরা, ভাবের...

শিশুর হ্যান্ড-ফুট-মাউথ রোগ

শিশুদের হ্যান্ড-ফুট-মাউথ রোগের অন্যতম কারণ আরএনএ ভাইরাস। এর মধ্যে ককসাকি-এ ১৬, এন্টারোভাইরাস-এ ৭১ ও কিছু ইকো ভাইরাস অন্যতম। রোগটি খুবই ছোঁয়াচে। তবে জটিলতা নেই বললেই চলে। ৫ থেকে ১০ বছর বয়সী শিশুরা এই...

কৃত্রিম মিষ্টি বা ডায়েট কোলা কি নিরাপদ

কৃত্রিম সুইটেনার বা মিষ্টি হলো চিনির বিকল্প, যা রক্তে শর্করার মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত না করে খাবার ও পানীয়কে মিষ্টি করতে ব্যবহƒত হয়। এগুলোকে চিনির বিকল্প, কম ক্যালরি মিষ্টি বা অপুষ্টিকর...

দীর্ঘমেয়াদি সাইনোসাইটিসে ক্লান্তি ও অবসাদ দেখা দেয়

সাইনোসাইটিস বা সাইনাসে প্রদাহ আমাদের কাছে সুপরিচিত একটি রোগ। বিভিন্ন ধরনের জীবাণু সংক্রমণ সাইনোসাইটিসের কারণ। ক্রনিক বা দীর্ঘমেয়াদি সাইনোসাইটিস ১২ সপ্তাহ বা এর বেশি সময় স্থায়ী হতে পারে। পরিণতি: ক্রনিক...