প্যানক্রিয়াস বা অগ্ন্যাশয় গ্রন্থি মানবদেহের পাকস্থলীর পেছন দিকে পেটের ওপর ভাগে আড়াআড়িভাবে থাকে। এটির মূল কাজ দুটি। এক. বিটা কোষ থেকে ইনসুলিন তৈরি করা। দুই. হজমের জন্য পাচক রস তৈরি করা। এর অর্থ...
মেয়েদের স্তনের নিচের দিকের ভাঁজে প্রায়ই ছত্রাকের সংক্রমণ হতে দেখা যায়। এ সমস্যা নিয়ে চিকিৎসকের কাছে যেতে লজ্জা ও দ্বিধায় ভোগেন অনেকে। সে কারণে সমস্যাটি নিয়ে অকারণেই কষ্ট ভোগ করেন তারা। সাধারণত শরীরের...
খোসপাঁচড়া বা স্ক্যাবিস অত্যন্ত ছোঁয়াচে একটি চর্মরোগ। এটি এক ধরনের কীটের মাধ্যমে হয়ে থাকে। এ কীট ঠাণ্ডা আবহাওয়ায় বেশি দিন বেঁচে থাকতে পারে বলে গ্রীষ্মের তুলনায় শীত মৌসুমে খোসপাঁচড়ার প্রকোপ বেশি দেখা...
ডিমকে স্বাস্থ্যকর খাবার হিসেবে বিবেচনা করা হয়। একটি সিদ্ধ ডিমে রয়েছে ৭৮ ক্যালরি, ৬ দশমিক ৩ গ্রাম প্রোটিন, ৫ দশমিক ৩৪ গ্রাম ফ্যাট ও সামান্য কার্বোহাইড্রেট। এ ছাড়া রয়েছে ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম...
শুকনা কাশি সচরাচর দুই থেকে তিন সপ্তাহের মধ্যে এমনিতেই সেরে যায়। অনেক সময় কাশি কয়েক মাস থেকে এক বছরও থাকতে পারে। কারণ, ভাইরাসের কারণে শ্বাসনালি ফুলে ও অতিমাত্রায় সংবেদনশীল হতে পারে। এতে কাশির...
কয়েকটি বিষয়ে সতর্কতা এ সময়ে বিরূপ পরিস্থিতি এড়ানো যায়। খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন: ঠাণ্ডা আবহাওয়ায় মানুষ জনপ্রিয় ক্যালরিসমৃদ্ধ কিন্তু অনিরাপদ খাবার বেশি খায়। শীত মৌসুমে বেশির ভাগ উৎসব-অনুষ্ঠান হয়। বেশির...
পাকস্থলীর ক্যানসার বিশ্বব্যাপী সব ক্যানসারের মধ্যে পঞ্চম এবং ক্যানসার-সংক্রান্ত মৃত্যুর তৃতীয় প্রধান কারণ। পাকস্থলীর ক্যানসার হলো সবচেয়ে প্রাণঘাতী ম্যালিগন্যান্ট টিউমারগুলোর মধ্যে একটি। কারণ:...
কিছু শিশু জন্ম গত বা বংশগত ত্রুটি নিয়ে জন্মায়। কিছু রোগের জন্য জন্মের পরপর জরুরি চিকিৎসাসেবা এমনকি অস্ত্রোপচারেরও প্রয়োজন হয়। আর যখনই আমরা সদ্য ভূমিষ্ঠ শিশুর অস্ত্রোপচারের কথা শুনি, তখন স্বভাবতই ভয়...
শিশুরা কোনো দুর্ঘটনার শিকার হলে ঘাবড়ে না গিয়ে মাথা ঠাণ্ডা রেখে প্রাথমিক চিকিৎসা দিতে হবে। দেখে নেয়া যাক কিছু প্রাথমিক চিকিৎসার নিয়ম। কেটে যাওয়া: পড়ে গিয়ে বা ধারালো কোনো জিনিসে শিশুর শরীরের কোথাও কেটে...
ক্যানসারের কিছু লক্ষণ আছে, যেটি মানুষ নিজের অজান্তেই এড়িয়ে যায়। অথচ এগুলো শুরুতে ধরা পড়লে চিকিৎসা অনেক সহজ হয়। একেবারে শুরুর দিকে শনাক্ত করা গেলে সব ক্যানসার সারিয়ে তোলাও সম্ভব। অবশ্য অনেক পরে ধরা...
পেপটিক আলসার ডিজিজ (পিইউডি) পরিপাকতন্ত্রের একটি পরিচিত রোগ। কারণ: খাদ্য গ্রহণে অনিয়ম, অতিরিক্ত তেল-মসলাযুক্ত খাবার গ্রহণ। ধূমপান বা মদ্যপান। বিভিন্ন প্রদাহবিরোধী ওষুধ নিয়মিত সেবন। মানসিক চাপ, কম ঘুম।...
সুস্থ ও কর্মক্ষম থাকার প্রধান শর্ত হচ্ছে সুষম খাবার গ্রহণ। সুষম খাদ্যের উপাদানগুলো হলো প্রোটিন, শর্করা, স্নেহ, ভিটামিন, মিনারেল ও পানি। প্রোটিনের একটি ভালো উৎস হলো মাছ। মাছে উপকারী চর্বি থাকে। মাছের...