ওজন বৃদ্ধির সারপ্রাইজিং কারণ

হঠাৎ করে ওজন বেড়ে যাওয়ার অনেক কারন রয়েছে যখন খাবার অথবা ব্যায়ামে কোনো পরিবর্তন ঘটানো হয়নি। তাই হঠাৎ ওজন বৃদ্ধি পেলে সচেতন হতে হবে এবং জানতে হবে ঠিক কি কারনে ওজন বৃদ্ধি পাচ্ছে। ওজন বৃদ্ধির স্পষ্ট কারন...

ফাইলেরিয়া বা গোদ রোগ

আমাদের মত গ্রীষ্ম প্রধান দেশে এই অসুখ বেশী হয়। হাত পায়ের অনেকটা অংশ দীর্ঘদিন ধরে ফুলে আছে, প্রায়শই আমরা রাস্তায় এমন মানুষ দেখতে পাই। মূলত কিউলেক্স মশার কামড়ে ফাইলেরিয়া হয়। গোদ রোগের জীবানুর নাম...

রাগ নিয়ন্ত্রণ করুন

রাগ মানুষের স্বাভাবিক ধর্ম। এটি কিন্তু তা না হয়ে যদি, ছাইচাপা আগুনে সিদ্ধ হতে হয়, চিৎকার চেঁচামেচি ও শোরগোলের মধ্য দিয়ে রাগের বহিঃপ্রকাশ ঘটে, তবে তা বিভিন্নভাবে অনেকের ক্ষতির কারণ হয়ে দাড়ায়। সুষ্ঠু ও...

নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার- যত দোষ নন্দ ঘোষ

নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার এমন একটি মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা যেখানে ব্যক্তি তার আপন গুরুত্ব সম্পর্কে অযৌক্তিকভাবে উচ্চতর ধারণা করে থাকে। তারা চায় অন্যেরা তাদের ব্যাপারে অধিক মনযোগী হোক...

গ্যাস কমাতে পিপিআই দীর্ঘদিন নয়

পেটের গ্যাস, আলসার বা ফুলে যাওয়ার সমস্যায় ব্যবহৃত বহুল প্রচলিত কিছু ওষুকে প্রোটন পাম্প ইনহিবিটর বা পিপিআই নামে ডাকা হয়। যেমন-ওমিপ্রাজল, ল্যানসোপ্রাজল, ইসোমিপ্রাজল, প্যানটোপ্রাজল ও রেবিপ্রাজল ইত্যাদি।...

শীত, চাই ত্বকের যত্ন

শীতের শুষ্ক আবহাওয়ায় ত্বক শুষ্ক হয়ে পড়ে। এ সময় ত্বকে পানিশূন্যতা দেখা দেয়। বয়স্ক মানুষের শুষ্ক ত্বকের ঝুঁকি বেশি। কারণ, বয়স্কদের ত্বকে প্রাকৃতিক ত্বকের তেল ও লুব্রিকেন্টের পরিমাণ কম থাকে। শুষ্ক ত্বক...

মেনিনজাইটিস হলে দ্রুত চিকিৎসা নিন

আমাদের মস্তিষ্ক ও স্পাইনাল কর্ডের চারদিকে যে সূক্ষ্ম টিস্যুস্তরের আবরণ রয়েছে, তাকে মেনিনজেস বলে। এ টিস্যু স্তরের আবরণে সংক্রমণের ফলে যে প্রদাহ হয়, তাকে বলে মেনিনজাইটিস। সাধারণত অণুজীবের সংক্রমণে এমনটি...

বৃদ্ধাঙ্গুলির গোড়ার ব্যথা হলে কী করবেন

ডিজিটাল এই যুগে আমরা মুঠোফোন নিয়ে সারাদিন ব্যস্ত থাকি। শিশু থেকে বড় সবাই রয়েছেন এই কাতারে। পেশাগত কাজ, বার্তা লেখা, সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ব্যবহার থেকে শুরু করে গেম খেলাÑসবই চলে এই যন্ত্রে। সমস্যা হলো...

শ্বাসকষ্ট বা বুকে ব্যথা কোন রোগের লক্ষণ

বর্তমান বিশ্বে হƒদরোগ এক নম্বর মরণব্যাধি হিসেবে চিহ্নিত। নানা ধরনের হƒদরোগ রয়েছে। এর মধ্যে একটি হচ্ছে ইস্কেমিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি। এর ফলে হƒদযন্ত্র রক্ত ভালোভাবে পাম্প করতে পারে না। বেশিরভাগ সময়...

শীতে নাক বন্ধ হয়

আমাদের মুখমন্ডলের হাড়ের ভিতরে চার জোড়া বায়ুপূর্ণ কুঠুরি থাকে, এগুলোকে সাইনাস বলে। সাইনাস গুলোর ভেতর থেকে পাতলা মিউকাস রস নি:সৃত হয়। এই মিউকাস সরু ছিদ্রের মাধ্যমে আমাদের নাকের ভেতর বেরিয়ে আসে এবং এর...

রক্ত ক্যান্সার বাচ্চাদেরই বেশি হয়

রক্ত ক্যান্সারকে লিউকেমিয়া নামেই ডাকা হয়। বাচ্চাদেরই এই ক্যান্সার বেশী হয়। আর এটাই বাচ্চাদের ক্যান্সারের প্রধান কারন। রক্তকোষ তৈরী হয় হাড়ের মজ্জায়। যখন অনিয়ন্ত্রিতভাবে মজ্জায় অপ্রাপ্ত বয়স্ক রক্ত কোষ...

বাত ব্যথায় বয়স্কদের করণীয়

শীতের তীব্রতা যত বাড়ে, ততই অনেকের বাড়ে পায়ের ব্যথা শীতে নানা ধরনের শারীরিক সমস্যার মধ্যে পায়ের ব্যথা একটি। শীতের তীব্রতা যত বাড়ে, ততই বাড়ে পায়ের ব্যথা। বিশেষ করে বয়স্ক ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে পায়ে, হাঁটু...