রমজানের এই গরমে হিট স্ট্রোক

মানুষের শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধির ফলে তৈরি একধরনের জটিলতার নাম হিট স্ট্রোক। মানবদেহের গড় তাপমাত্রা ৯৮ ডিগ্রি ফারেনহাইট। এটি ১০৪ ডিগ্রি ফারেনহাইটের চেয়ে বেশি হলেই হিট স্ট্রোক হতে পারে। এ সমস্যায়...

ঠোঁটের কোণে ঘা এড়াতে যা করতে হবে

জ্বর বা অসুস্থতার পর অনেকেরই ঠোঁটের কোণে ঘা হয়। কারও আবার এমনিতেই হতে পারে। ডাক্তারি ভাষায় এ রোগকে অ্যাঙ্গুলার চিলাইটিস বলে। ঠোঁটের দুই কোণে কিংবা এক কোণে ফাটা ঘায়ের মতো দেখা যায়। শীতকালে এ রোগ বেশি...

শিশুর কেন ঘুমের সমস্যা হয়

শিশুর শারীরিক ও মানসিক বৃদ্ধির জন্য পর্যাপ্ত ঘুম গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু প্রায় ২৫ শতাংশ শিশু ঘুমের সমস্যায় ভুগে থাকে। এটি তাদের শারীরিক বিকাশে নেতিবাচক ভূমিকা রাখে। এমন শিশুরা স্কুলে অমনোযোগী থাকে, দিনে...

ডায়রিয়া হলে কী খাবেন

চারদিকে ডায়রিয়ার প্রকোপ বাড়ছে। ডায়রিয়া বা পাতলা পায়খানা অনেক কারণেই হতে পারে। গরমে যেমন ডায়রিয়া হয়, শীতেও এর প্রকোপ বাড়তে পারে। ডায়রিয়া হলে সবাই কী খাবেন, সেটা নিয়ে বেশি চিন্তিত হয়ে পড়েন। যেহেতু এটি...

ঘুমের মধ্যে কেন অতিরিক্ত হাত-পা নাড়াচাড়া হয়

ঘুমের সময় ক্রমাগত ছটফট করা বা প্রায়ই এপাশ-ওপাশ করাকে অনেকেই বদভ্যাস বলে ধরে নেয়। রাতে ঘুমের মধ্যে এই অস্থিরতার সমস্যার কারণটা কেউ-ই সেভাবে তলিয়ে দেখেন না। যাকে মানুষ বদভ্যাস ভাবে, তা আসলে চিকিৎসার...

হাঁটুর ব্যথা হলে যা করতে হবে

মানবদেহের ওজন বহনকারী যে কটি অস্থিসন্ধি রয়েছে, সেগুলোর মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো হাঁটু। এই হাঁটুর ব্যথা প্রধানত বয়স্ক ব্যক্তিদের বেশি হয়ে থাকে। তবে যেকোনো বয়সেই হাঁটুর ব্যথা হতে পারে। এই ব্যথার...

চোখের কোণে কেন পিঁচুটি জমে

চোখের কোণের ল্যাকরিমাল গ্রন্থি থেকে ক্রমাগত পানি বের হয়ে চোখের মণি ও চোখকে সিক্ত রাখে। এতে বাইরের ধুলাবালির কবল থেকে চোখ রক্ষা পায়। চোখে যে ধুলাবালি পড়ে, সেগুলো ল্যাকরিমাল গ্রন্থি থেকে বের হওয়া পানির...

যখন-তখন প্রস্রাব ঝরার সমস্যা

যখন-তখন, সামান্য চাপে প্রস্রাব ঝরে। হালকা নড়াচড়াতেও ঘটে এমনটি। এতে ভয়ে-সংকোচে অনেক নারী বাড়ির বাইরে যাওয়া, সামাজিক মেলামেশা, ভ্রমণ ইত্যাদি বন্ধ করে দেন। তারা সারাক্ষণ এ নিয়ে দুশ্চিন্তায় থাকেন। এটি...

স্ট্রোকের লক্ষণ ও চিকিৎসা

মস্তিষ্কের কোনো অংশে হঠাৎ করে রক্ত সরবরাহ বন্ধ হয়ে গেলে বা রক্তক্ষরণ হলে যেসব উপসর্গ দেখা দেয়, সে অবস্থাকে মেডিকেলের পরিভাষায় স্ট্রোক বলা হয়। স্ট্রোক মূলত বয়স্কদের রোগ। তবে যে কোনো বয়সেই স্ট্রোক হতে...

ক্যালসিয়াম কোন বয়সে বেশি প্রয়োজন

মানবদেহের বিভিন্ন কার্যক্রম পরিচালনার জন্য ক্যালসিয়াম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি খাদ্য উপাদান। হাড়, মাংসপেশি, দাঁত, স্নায়ুতন্ত্রসহ বিভিন্ন অঙ্গের কার্যক্রম পরিচালনার জন্য ক্যালসিয়াম গুরুত্বপূর্ণ...

নাক থেকে রক্তপাত হলে কী করবেন

আপনার সন্তানের ডান নাক দিয়ে অবিরত রক্ত ঝরছে। অথচ আঘাতের কোনো ঘটনাই ঘটেনি। কয়েক মিনিট নাক চেপে ধরেও রক্তপাত বন্ধ হলো না। বাধ্য হয়ে গেলেন হাসপাতালের জরুরি বিভাগে। সেখানে চিকিৎসকেরা অস্ত্রোপচারকক্ষে নিয়ে...

রোগীদের ডিম আতঙ্ক

ডিম একটি পুষ্টিকর খাদ্য। এটি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। ডিমে আছে ভিটামিন ‘সি’ বাদে প্রায় সব রকম ভিটামিন, আয়রন, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, আয়োডিন, কলিন ও সিলেনিয়ামসহ বেশ কিছু গুরুত্বপূর্ণ খনিজ...